Jag öppnade en stängd dörr och släppte in Yiping

Livet är fullt av stängda dörrar som bara väntar på att bli öppnade. För ett antal år sen stod jag framför en av alla dessa stängda dörrar och visste att en dag skulle jag öppna den. För en dryg månad sen var tiden mogen att öppna dörren och jag klev in.

Det som lett mig fram till den stängda dörren, var min favorit-tidning, 2000 talets Vetenskap. Det var i den jag läste artikeln om Yipings verksamhet i Värnamo och innan jag läst artikeln till slut, kände jag intuitivt att dit ska jag en dag. Men då jag inte älskar långa akupunktur-nålar och dessutom upplevde mig som mycket frisk, så fick upplevelsen ligga i framtiden och dörren förblev stängd i flera år, fram till nu.

Det var i maj månad som jag en dag, intuitivt kände att, nu är det dags att öppna den stängda dörren. Varför det blev just då, har jag absolut ingen aning om. Men då jag har en stor tillit till min intuition, är det den jag följer. Visserligen försökte hjärnan få mig på andra tankar, den påminde mig om nålarna, och förtydligade att detta liknade inte den akupunktur jag tidigare fått. Här handlade det om LÅNGA nålar. Jag fick också höra att jag var oförskämt frisk och absolut inte hade något behov av att få akupunktur. Då hör jag mitt Högre Jag, min visa sanning, tala om för mig, att det aldrig är fel med en besiktning. Gamla bilar blir ju besiktigade och det händer att man hittar fel, som man inte själv visste fanns. Jag bestämde mig för att jag var gammal nog för en kropps-besiktning. Även min goda vän Aina, kände att tiden var rätt för henne.

En dryg vecka efter det att jag fått behandlings-tiderna av Yiping, vaknade jag en morgon med klåda på höger sida av magen. Min första tanke var, myggbett. Men vid en snabb koll bekräftade jag att myggbett är det inte. Tanken gick igång, men jag hade ingen aning om vad det kunde vara. Istället fortsatte jag att gissa på någon typ av insektsbett och sprayade kolloidalt silver på den röda klådan, som visade sig bestå av små vätskefyllda blåsor. I samma ögonblick silvret kom på, försvann klådan. Tredje dagen med klåda, som förvisso försvann när jag sprayade med kolloidalt silver, insåg jag att någon insekt kunde jag inte längre lägga skulden på. Dessutom hade fläcken blivit större istället för mindre. Det tog inte många minuter innan Google gav mig svaret. Bland bilderna på bältros, fann jag ett foto som var identiskt med mitt märke. Även blåsorna som kom, sprack och vätskade. Allt stämde. Jag drog mig till minnes en föreläsning, där två läkare talade om vikten av att så snabbt som möjligt komma under behandling om man misstänkte bältros. Jag var tacksam att jag redan kommit igång med min behandling, för givetvis hade jag ökat intaget av Morindas noni och kolloidalt silver, rejält.

Efter tre veckor var blåsorna färdig-läkta. Då jag inte känt mig det minsta sjuk eller ens varit trött, så hade jag ingen fokus på händelsen. Vad jag däremot hade fokus på var att min mage plötsligt tycktes bli större, trots att jag äter bra mat i lagom mängd och tränar regelbundet. Det hjälpte inte med några extra magmuskel-träningspass. Magen blev snarare större än mindre. Då jag inte hade vare sig smärtor eller några andra magproblem, började jag istället se mig omkring och konstaterade att det är kanske så magar ska se ut nuförtiden.

Innan jag visste ordet av, hade det blivit augusti månad och det var dags för besiktningen hos Yiping. Innan jag satte mig i bilen för att tillsammans med Aina köra de tjugo milen till Värnamo, gick jag in på Yipings hemsida, Yp Akupunktur och Naturbehandlings AB. Där kunde jag läsa att Yiping tog läkarexamen i västerländsk medicin år 1990 och därefter jobbade Yiping som barnläkare på ett sjukhus i Nanning. Efter det blev det en  specialistutbildning i ortopedisk kirurgi som resulterade i ett jobb som ortopedspecialist på Nanning-sjukhuset.

År 2007 tog Yiping en masterexamen i ortopedi inom traditionell kinesisk medicin, TCM, vid Guangxi Traditional Chinese Medical University, Nanning.

I september 2012 var Yiping inbjuden till Beijing TCM University för att föreläsa om sin forskning om behandling av RA (rheumatoid artritis).

I oktober samma år var Yiping i Chengyian för att bli utnämnd till ”World Specialist” av den amerikanska organisationen The World Manipulative Medicine Association.

Den 23 November 2012 disputerade Yiping inom akupunktur vid The Open International University for Alternative Medicines, Colombo, Sri Lanka.

Sedan 2004 samarbetar Yiping med en grupp professorer vid Beijing TCM University, där hon också gästföreläst.

Sedan 2013 är Yiping gästprofessor vid University of East-West Medicine i San Francisco, USA.

Men det mest fantastiska är att sen år 2000 har Yiping Thelander också en verksamhet i Värnamo.

Inte för att jag hade behov av att höra Yipings bakgrund, då jag litar helt på min intuition och är trygg i den. Men jag kan inte förneka att jag kände att jag  skulle hamna i mycket trygga händer.

Mötet med Yiping var absolut rätt. Efter kropps-fotografering med vanlig kamera och Yiping kollat in hållning, tunga, händer och ögon, fick jag lägga mig på britsen. När Yiping tryckte på mina hälar smärtade det till, det gjorde så ont att jag skulle kunna hoppat upp i taket. Jag förstod ingenting, men Yiping förstod desto mer och med sitt röntgenseende, stack Yiping in nålarna och de visste var de tog. Efter en timmes behandling tryckte Yiping åter på hälarna och smärtan var borta.

Efter behandlingen var Aina och jag helt slut. Vi sov hela eftermiddagen, kvällen och natten och lät kroppen sköta sitt läkande arbete. När jag steg upp nästa morgon, säger Aina förvånad, så platt din mage har blivit. Jag kände mig otroligt lätt och med en blick ned, var det enkelt att konstatera att magen blivit plattare. Lite förvånad blev jag att Aina kommenterade min mage, då jag trott att jag var den enda som visste att min mage blivit större.

Dag två, får jag veta att jag har en tarminflammation samt att jag har burit denna med mig sen mina första dagar på Jorden. Ja, faktiskt från ett tidigare liv. När jag får höra detta, trillar en tjugofem-öring ner. Som förskolebarn, blev det ett flertal besök på akuten, då jag drabbades av magsmärta. Som liten flicka fick jag även ligga inne på observation, för magsmärtorna, men hur man undersökte, upptäcktes inget fel. Som femåring togs blindtarmen bort. Vid detta tillfälle kan viruset till bältrosen ha sitt ursprung, insåg jag, då jag samma eftermiddag läste boken, Medial Läkning och förstod att i sextio års tid kan viruset ha varit vilande.

Denna bok  ”Medial Läkning” av Anthony Williams, hade jag köpt någon vecka tidigare, men hade ännu inte hunnit öppna. Det var när Aina bläddrade i boken för att läsa om Borrelia och istället råkade få upp kapitlet, Bältros och hon högt läser. ”Bältros – Den verkliga orsaken till tarminflammation,” som  dagens andra tjugofemöring trillar ner.

Att bältrosen jag fick i maj månad, skulle orsaka att min mage därefter började växa och att magen i sin tur skulle innehålla svullna inflammerade tarmar, hade jag aldrig kunnat ana. Hur skulle jag ana det, när jag inte haft smärtor eller kännbara problem.

Efter fyra behandlingar får jag av Yiping veta, att inflammationen är borta från den fysiska kroppen, men den sitter fortfarande kvar i cellminnet, där den har djupa hjulspår. Ytterligare behandlingar behövs för att få inflammationen att lämna cellminnet. Efter dessa behandlingar fick jag som bonus klarare hy och blick. Som dubbelbonus försvann också smärtan från mina knän, som jag under femton års tid, haft då jag går i trappor.

Värnamo-vistelsen var för mig och Aina en underbar upplevelse. På akupunkturhuset, där vi bodde under behandlingarna rådde ett behagligt lugn. Att möta andra klienter från hela Sverige var också givande. Huset tycks vara fullt av kärleksfulla människor med stor kunskap om att kropp och själ hör ihop. Alla vi mötte var väldigt öppna och delade med sig av sin sjukdomsbild och av traditionella typer av behandlingserfarenheter, som efter flera år lett dem hit. Det var mycket intressant. Även Aina delade med sig av sin upplevelse.

Det är sorgligt att inte den västerländska skolmedicinen tar mer vara på gamla visdomar. Men så länge pengarna styr och människan utan tvivel följer etablissemangets råd och väljer att inte se möjligheterna blir det ingen förändring.

Jag vet att det alltid finns val att göra. Att välja lidande är ett alternativ. Att välja, att öppna stängda dörrar, är ett annat alternativ.

Att Yipings nålar är fyllda av kärlek, många års utbildning och en flertusenårig gedigen visdom, visste jag redan vid första behandlingen. Men det var inte förrän vid andra behandlingen det manifesterades i min kropp och min gamla nål-skräck försvann.

Att dricka den kinesiska medicinen i form av ett pulver som skulle kokas upp i vatten var välgörande för behandlingen. Blandningen bestod av olika gåvor från naturen. En gåva som vår skolmedicin förkastat.

När livet är synkroniserat är det enkelt att känna tacksamhet. Jag känner också stor tacksamhet till Yiping, som väljer att vara verksam i Sverige. Jag känner tacksamhet till min intuition och till mig själv för att jag har modet att följa intuitionen. Jag känner också att en årlig besiktning hos Yiping, är det bästa jag kan ge mig själv.

Den 8 oktober kommer Yiping till Malmö. Den 15 oktober till Örebro. Yiping kommer då att föreläsa om sin teori. Den viktiga samverkan mellan mage, hjärta och själen. Det blir också enkel Qi Gong.

 

Advent på Bali

Efter att ha plockat snäckor på stranden, suttit i vattenbrynet och blivit översköljd av ljumma vågor, svettats i 35 gradig värme i en dryg vecka så känner jag mig ganska nöjd med det. Ungefär lika länge som jag varit här har väderprognosen lockat med åska, regn och moln. Fortfarande har jag inte sett något av detta. Däremot ser jag sambandet. Det påminner om solen som svenska väderprognoser brukar locka med, men som oftast skjuts framåt, dag för dag och sällan kommer. Men visst njuter jag av värmen och lever ett underbart liv. Bara det att se blommor och grönska är en extra njutning denna tid på året.

Varje kväll, första veckan jag var här valde jag att gå ner till en av strandrestaurangerna för att äta kvällsmat. Jag slog två flugor i en smäll då jag tillsammans med kvällsmaten också fick se dagens stora spektakel, den fantastiska solen gå ner i havet. På tallriken låg varje kväll antingen en grillad tunafisk eller en snapper. Valet av kvällsmat under min första vecka på Bali var ett märkligt val med tanke på att jag vill att fiskarna ska få simma trygga och lyckliga i havet. Ytterligare en aspekt på valet är att en som undviker stekt och grillad mat för att det höjer AGE värdet ändå väljer grillat.

Men efter en vecka fann jag min livsstil så nu njuter jag istället av de exotiska frukterna och grönsakerna som ön bjuder på. Bättre än så kan det knappast bli. Nu kan jag njuta maten hemma på min egen terrass, bara det känns lyx. Till lunch serverar jag mig mango, passionsfrukt och nötter. Till det dricker jag vatten och kokosvatten. Till kvällsmat blir det papaya eller avokado med lime samt nötter och en rödbets- ingefära juice. Givetvis kompletterar jag med kosttillskott. D-vitaminerna fick dock stanna kvar i Sverige. Jag väljer att äta en sen frukost vid tio- elvatiden och ingen mat efter klockan sju, så att kroppen får en regelbunden dygnsfasta.

Anledningen av det märkliga matvalet första veckan kan bero på att jag och några envisa baciller förde en lömsk kamp. Det tog energi och jag följde minsta motståndets lag och åt det som var lättåtkomligt. Att komma från ett råkallt Sverige till Balis trettiofemgradiga värme och luftkonditioneringar som får svetten på kroppen att kännas som isbitar, drabbades jag av halsont. Men förkyld var det sista jag ville bli. Jag blandade Morindas noni Max med ION kolloidalt silver och det tog inte lång stund så var halsontet borta. Problemet var att det kom tillbaka efter någon timme. Då drack jag ytterligare ett stort glas av blandningen och bacillerna drog sig tillbaka. Vi kämpade lika envist på båda sidor. Vi ville båda vinna och överleva. Bacillerna var lika listiga som jag. Trots att båda sidor hade starka vapen lyckades vi hålla kriget vid liv flera dygn. Dagarna gick och med förskräckelse såg jag att både noni och silver började sina, trots att jag hade haft en hel liter silver med mig och ändå mer noni. Efter fem dagars kamp gick bacillerna i bakhåll. Jag förlorade och blev rejält sjuk, i två timmar. I febertöcknet mindes jag hur jag tidigare, innan noni kommit in i mitt liv, alltid åkte på semester med penicillin i bagaget, som någon vänlig doktor skrivit ut till mig. Det slog aldrig fel, jag fick alltid användning av det. Hur som helst efter de två timmarna kände jag mig relativt frisk, men då var klockan så mycket att det var dags att gå till sängs.

Morgonen därpå vaknade jag och var helt återställd. Men bara fram till lunch. Då satte halsen igång igen. Jag tittade med förskräckelse på kolloidalt-silverflaskan som nästan var tom, likaså noniflaskorna hade det tagit hårt på. Blandade ytterligare en stor noni-silver-grogg och medan jag drack den tänkte jag. Nej, nu bryr jag mig inte. Är det meningen att jag ska bli förkyld, så får jag bli det. Det är helt ok. Hela jag fylldes upp med en kärleksfull acceptans. Det gjorde mig inget längre om jag skulle bli sjuk och sängliggande. Istället öppnade jag famnen för bacillerna och vad de mötte var kärlek. Det var då det märkliga hände. I acceptansen slutade jag kämpa mot halsontet. Det är så livet fungerar på alla plan. Vad det än gäller. Att kriga mot någon som inte är rädd eller slår tillbaka, det går inte.

Någon extra noni-silver-grogg har jag inte behövt blanda. Inte minsta känning av halsen har jag haft sedan dess. Det känns som ett mindre mirakel. Nu kan jag njuta två dagliga doser av den resterande nonin och de dropparna silver jag har kvar ska jag gömma till hemresan. Såvida jag inte går till Seminyaks enda rawfood-restaurang som är kombinerad med en välsorterad hälsokostaffär som jag fann häromdagen. Där kan jag till och med köpa kolloidalt guld eller varför inte kolloidalt platina?

Dagarna tillbringar jag i ett lugnt Bali-tempo. Jag skriver, läser och får behandlingar. Växlar mellan Balimassage, ayurvedic massage, shirodara, ansiktsbehandling och reflexology. Lite pedikyr och manikyr får det också bli. Massörernas skicklighet är imponerande. Det tycks besitta en medfödd talang.

Några utsvävningar eller äventyr har jag helt hållit mig borta ifrån. Det är ett val jag själv gjort.  Enda utsvävningen är att jag vinkar tillbaka till en man som om mornarna promenerar förbi hotellets frukostservering som ligger på promenadstråket ner till havet. Allt är mycket lugnt och fridfullt här. Dessutom står hinduiska gudar och gudinnor uppställda utanför husen som skyddar oss från faror. Tre vakthundar samt uniformerad vakt med ficklampa patrullerar omkring och hjälper till om Shiva och de andra gudomligheterna behöver förstärkning. Offerskålar med rökelse hjälper också till att hålla det onda på avstånd. Så när jag vaknade i natt av ett oväsen utanför dörren blev jag inte rädd. Men helt klart försökte någon ta sig in. Jag scannade av inåt och kände att allt var lugnt och somnade om.

Det var inte förrän jag öppnade ytterdörren på morgon som jag såg dem. Herrshortsen som låg där. De fick mig att tänka på plumerian som jag fann utanför dörren när jag bodde här på Pure Cendana för något år sen. Att någon lägger blommor utanför min dörr kan jag ha en viss förståelse för. Men inte shorts. Det visade sig också att byxfickorna innehöll massor av sedlar. Flera hundra australienska dollars och stora valörer av indonesiska rupies låg löst nerstoppade i de rymliga fickorna tillsammans med klisterremsor, sådana som flyget sätter på resväskor. Jag stoppade ner det hela i en plastkasse och bestämde mig för att gå med det hela till receptionen innan jag åt frukost.

I den lilla receptionen som består av tak och tre väggar kunde jag redan på avstånd se att där stod en reslig, ung man och diskuterade med hotelmanagern. I samma ögonblick jag såg honom visste jag att byxorna var hans. Tydligen kände han likadant då hans blick genast föll på min plastkasse. Ett leende spred sig över mannens ansikte tills några bekymrade rynkor dök upp ovanför ögonen. Var har du hittat det, frågade killen, helt klart något tagen. På altanen. Utanför min dörr svarar jag. Han kastade sig om halsen på mig och var rörd till tårar. Det visade sig att i shortsen fanns allt han hade i pengar samt kort och pass. Killen berättade  att han hade kommit dagen innan, från Sidney. Därefter hade det blivit en hel del öl och antagligen sprit och killen hade blivit rejält berusad. Varför killen tagit av sig shortsen och lämnat dom hos mig har varken han eller jag en aning om.

Ja, där ser man så bra det är med gudinnor som skyddar oss. Hundarna som jag annars hör skälla på nätterna var denna natt tydligen tagna ur tjänst. Men Parvati, Shivas älskade hustru, kärleksgudinnan som står för styrka och makt, hon är placerad vid gången upp till min våning och hon är ständigt beskyddande. Säkert var det hon som såg till att om mannen nu skulle ta av sig byxorna med allt dess viktiga innehåll, så skulle det vara hos mig som tog hand om det och återlämnade det till honom när han åter var i sina sinnens fulla bruk.

På vägen till restaurangen var jag fylld av lycka. Så underbart att få göra någon så glad och så helt otroligt att han skulle stå där när jag kom. Det var verklig glädje att få möta honom. Tanken på vad Vincenzo har sagt till mig om Bali fick mig också att le. Han som varnat för fulla australiensare och tycker det är förskräckligt att jag åker hit. Det enda man åker till Bali för är att supa säger han. Jag har fortfarande inte sett någon full australiensare. Men någon rejält berusad stod utanför min dörr i natt och försökte ta sig in. Närmre behöver de inte komma.

Jag gör vad jag kan få att få lite advent-stämning men den vill inte infinna sig trots att jag låter Frank Sinatra sjunga julsånger i öronen på mig. Glögg längtar jag verkligen inte efter, snarare en kokosnöt. Hotellpersonalen gör vad de kan för att sprida julstämning och har ställt en plastgran i restaurangen och hängt upp girlanger utanför min dörr.

Tre veckor går fort och snart är det dags att återvända till Sverige. Då har jag massor av julstämning att ta igen och får frossa lite extra i det. Det är en härlig tanke. Julen är det mest underbara jag kan tänka mig och jag känner stor tacksamhet att ha familj och vänner att komma hem till.

Namaste

 

Inte långt från New York City finner jag vidderna, tystnaden och höstens alla färger

Det jag uppskattar mest när jag är tillbaka i Sverige är tystnaden. Visst har allt ett ljud men Manhattan har väldigt mycket ljud. Dygnet runt. New York skulle inte vara New York om det inte var för det öronbedövande bruset av sirener, tutor och larm i ett konstant flöde.

Men inte långt från New York City finns vidderna. De oändliga skogarna, bergen, havet och Tystnaden. Mitt svar när Gene en dag vänligt frågade om jag ville följa med honom och se höstfärgerna var nog ett ganska typiskt Malmöitiskt svar. Jag som är från Malmö är van att tänka ”Har man sett Malme. Har man sett varlden.” Därför svarade jag. Nej tack. Varför ska jag sitta i en bil sammanlagt i fyra timmar för att se färger?  De har jag hemma. Skogen är full av dom och snart är naturens höstfärger det enda jag ser. Men han insisterade och berättade om ett mycket speciellt hus som han också ville visa mig. Huset, som nu är ett hotell började byggas i slutet av 1800 talet. Därefter har tolv olika arkitekter satt sin prägel på det. Det är verkligen sevärt. Du behöver inte titta på färgerna.

Shawangunk mountains

Vi satte oss i bilen och segade oss genom stan över en av broarna och efter en knapp timma var vi ute på Highway. Där gick det undan. Vi stannade till vid ett rastställe där alla amerikanska skräpmats restauranger var representerade. Gene ville bara visa eländet och säga ”Welcome to Amerika.”

Snart var vi åter ute på vägen mot the Mohonk lake regionen och the Shawangunk mountains. Med gapande mun och strålande ögon fick jag erkänna att det finns en annan värld som slår de svenska höstfärgerna många gånger om. Aldrig hade jag anat att det var detta som jag skulle möta. Färgerna, som Gene talat så varmt om fanns där. I det oändliga. Så kraftfulla och i nyanser som jag inte trott var möjliga. Bergen som inte bara låg framför oss i horisonten låg runt omkring. Vi befann oss i en färgsprakande, oändlig värld av färger. Det var underbart. En drömvärld.

The Mohonk Mountainhouse

Någonstans uppe på berget fick vi parkera bilen och fortsätta en halvtimmes vandring till The Mohonk Mountain House. Det var ett fantastiskt hus som välkomnade oss med en stor öppen spis. Interiören var givetvis intressant men naturen var det som gjorde störst intryck. Jag som trodde att jag sett världen.

Tillbaka i city är kontrasterna stora. Gatorna är de stora scenerna där allt händer. Mycket ska till för att man ska reagera. Alla nyanser från mörkaste misär till bländande lyx utspelar sig ständigt framför ögonen.

Det positiva som jag observerat och gläder mig åt är viljan jag dagligen stötte på, att hjälpa den stora mängd uteliggare som ligger på trottoarerna längs husväggarna. Jag följde Genes exempel och fyllde fickorna med en-dollar-sedlar som jag gav till dem som jag kände att jag skulle ge till. Andra ger mat-påsar, pizzapaket och kaffe. Det är rörande att se män och kvinnor stoppa om den som har sitt hem på gatan. Att få  en pappkartong utbytt mot ett tjockt varmt täcke gör en stor skillnad. Hjälpen kan kännas som en droppe i havet, men den som får hjälp märker en skillnad.

Rockaway Beach. En underbar strand bara 40 minuters bilkörning från New York City

Den stora regnvädersdagen såg jag en medelålderskvinna gå omkring och sätta stickade mössor på huvudet på de tunnklädda. Många av uteliggarna är nerdrogade och ibland inte medvetna om vad som sker. Kvinnan med mössorna gick omkring som en kärleksfull mamma och satte mössa på huvudet till dem som hon ansåg ha störst behov.

Allt känns mycket omhändertagande och vänligt i denna enorma stad. Överallt möter jag leenden och stor hjälpsamhet. Det är mycket lätt att trivas. Även denna resa noterar jag New York-bornas vilja att betala mycket dricks varhelst de befinner sig. I motsats till oss svenskar tycks de älska att ge dricks. Däremot är de mindre förtjusta i att betala skatt. Det är den uppfattningen som jag fått av de människor som kommit i min väg.

Att jag själv drar till mig de människor som kommer i min väg är jag mycket medveten om. Även observant på. För skulle det komma människor in i mitt liv som på något sätt känns obekväma, tittar jag på mig själv och mina handlingar för att ta reda på varför jag dragit till mig något som inte känns kärleksfullt. Då kan jag själv ändra mitt beteende.

En snabb-titt på Studio 54

Attraktionslagen är jag väl medveten om. Jag drar till mig min egen spegelbild. Det jag sänder ut kommer tillbaka. I min värld är alla kärleksfulla, det är svårt att ta in att det faktiskt finns annat också. Det är som om de icke kärleksfulla spelar i en annan film. I varje fall deltar de inte i min värld.

New York-borna är pratglada. Även denna gång kom jag i diskussion med människor om huruvida fri sjukvård fungerar eller inte. Det intressanta är att jag fortfarande inte har mött någon som tror att fri sjukvård fungerar.

Inte ens min gode vän som för en tid sen blev inlagd på sjukhus tror på fri sjukvård. Förändringar är inget som människor i allmänhet prioriterar. Notan på en veckas sjukhusvistelse med provtagningar och medicinering kostade honom 80.000 dollar. De pengarna har han inte. Han är egen företagare och utan försäkring. Så när ekonomiansvarig kom med notan och fick veta att hans årsinkomst är  endast den summa som han får för uthyrningen av halva huset och skattar för, då slapp han betala. Han blev beviljad fri medicinering och sjukvård samt remitterad till fri hjärtspecialist. Statinerna som doktorn hade skrivit ut skrattade han bara åt. Han vet för mycket om biverkningarna. Diabetes, mer hjärtbesvär, minnesförlust och cancer vill han inte ha. Med andra ord han vet att kroppen åldras på cellnivå när man tillför statiner och att biverkningar kommer som ett brev från posten med. Han visade mig olika forskningsrapporter om detta och hade roligt åt eländet. Speciellt att man lyckats göra en liten statin-tablett till en dörröppnare till de dyrare sjukdomsbehandlingarna är en mycket god business-idé.

Istället har han ändrat kosten totalt. Han vet vad han ska äta. Han dricker inte ens glas vin eller öl så länge han har en obalans i kroppen.

Trots sin situation gillar han ändå inte fri sjukvård. Ej heller höga skatter. Men någon generösare när det gäller dricks och pengar till uteliggare och musikanter får man leta efter.

Argumenten till varför inte fri sjukvård kan fungera har jag hört förut. ”Jag vill inte betala sjukvård till dem som äter sig sjuka eller till den som röker och dricker sig sjuk. Det kommer att kosta allt för mycket ”

Organic NON-GMO skyltar finns överallt

I New York City möter jag stor medvetenhet och stor kunskap. På andra sidan Atlanten diskuteras GMO öppet på ett sätt som jag hittills inte mött i Sverige. Inte bara matvaror utan även många kosttillskott är markerade med ”NON GMO” och glutenfritt. Hemkommen till Sverige tittar jag misstänksamt på mitt quinoa-paket. Hur ska jag veta om det är GMO-fritt. Här finns ingen markering. Ingen vettig person i New York skulle köpa quinoa utan NON GMO märket.

Socker-fritt också artificiellt socker, glutenfritt och givetvis ekologiskt är mycket stort. Den allmänna medvetenheten tycks vara en bra bit längre kommen än i Sverige. Många svenskar är fortfarande inte medvetna om vad GMO är och tror att det är ungefär skit samma om en gröda är GMO-odlad eller inte. Alltså noll kunskap.

Farmers Market på Union Square

Jag gillar att vara med medvetna, inspirerande människor som har kunskap. Det finns alltid så mycket nytt att lära.

Många gånger har jag undrat varför inte alla kan se sanningar som för mig och många andra tycks vara så självklara. För någon dag sen fick jag ett svar i form av en inre insikt. Utan förvarning kom den. ”Människor som lever i sin egen inre sanning ser också den yttre sanningen och ljuset. Den yttre sanningen skrämmer inte då man inte är rädd för den inre sanningen. Allt är kärlek. Sanningen attraherar sanningen. Drar den till sig.”

”Människor som inte följer sin egen sanning. De som säger Ja när de menar Nej och Nej när de menar Ja. De som går emot sig själv för att passa in i den livssituation som de hamnat i, istället för att följa sin inre sanning där den stora glädjen finns. Lever man i sin egen lögn. Attraherar man lögnen. Drar den till sig.”

”Man ser inte sanningen så länge som rädslan dominerar.”

Inte bara i Sverige utan också i New York City möter jag massor av kärleksfulla, positiva människor som lever i sin egen sanning, Människor som har modet att se lögnen. Attraktionslagen fungerar likadant världen över.

Union Square ”Organic”

Jag dras till de ställen där ljuset finns. På Union Squares farmers market var det mycket ljus och positiva energier. Förutom alla stånd med ekologiskt, biodynamiskt och GMO fritt fanns ett undervisnings-tält. Skolklasser och även allmänheten kom dit och lyssnade på betydelsen av att välja naturliga produkter. Utbildning är precis det som människor behöver. Bristen på kunskap om vilken föda som håller oss friska och vilken föda som gör oss sjuka är stor.

Jag blev förvånad då jag kom hem och bläddrade i ICA:s tidning Buffé och såg recept som en kvinna som bl.a håller kurser för bröstcancerdrabbade rekommenderade. Visst fanns där mycket färskt grönt, kryddor och frön, det är jättebra. Men där fanns också ett par recept med rostade grönsaker som man absolut ska undvika, speciellt om man är drabbad av sjukdomen.

Återigen slår det mig hur svårt det är för människor att veta vad och hur man ska äta och tillaga sin mat om man vill äta sig frisk. Råden är så olika och helt beroende av från vilken källa de kommer. Att själv söka sanningen är en god idé. Att själv genom att förändra, uppleva förändringen.

Utbildning – Union Square.

Att äta mat som ger ett lågt A.G.E värde är för mig väldigt intressant. Redan för 100 år sen kom Camille de Maillard fram till hur maten förgiftas då vi grillar, steker och upphettar den. För denna upptäckt fick Maillard mottaga ett medicinskt vetenskapligt pris. Han lovhyllades bland dåtidens akademiker och press. Men ganska snart tröttnade de franska kockarna på denna mat. Vilket jag mycket väl kan förstå. Stekt, grillad mat, skorpan på brödet osv får en god smak och att äta och dricka ”gott” är för många det som livet går ut på. Få tänker på att man samtidigt äter sig sjuk.

Men valet finns kvar och idag är det många forskare som bekräftar Maillard-effekten. Man kan även mäta hur viss mat höjer AGE värdet medan annan mat sänker AGE värdet. Stekt och grillat höjer markant AGE-värdet liksom allt raffinerat, processat, socker, kemiskt, animaliska produkter och gluten.

Det som sänker AGE värdet är ren, naturlig mat, raw-food, bönor, ärter, fröer, örter, nötter och givetvis Morindas noni. Den födan ger ett lågt AGE-värde. Med ett högt AGE värde är jag sjuk. Vill jag bli frisk har jag valet att ändra något i kosten och livsstilen och därmed sänka AGE-värdet.

Mycket mat gör oss också sjuka. Vi stoppar i oss alltför stora mängder. För en tid sen hörde jag en forskare svara då han fick frågan om 5:2 dieten var bra. ”Ja, men det hade varit mycket bättre om man ätit den lilla mängden mat sju dagar i veckan i stället för två. Själv har jag tydligt märkt att min kropp behöver betydligt mindre mat då jag äter naturlig rå föda och tillsätter de näringsämnen, mineraler, vitaminer, aminosyror osv som kroppen behöver.

Lunchen tillsammans med min dotter Camilla och hennes familj på italiensk restaurang förhöjde mitt AGE-värde. Vilket jag justerade dagen efter genom att äta en grön lunch på Armanis restaurang på 5 Aveny.

Trots all kunskap och att jag i min kropp tydligt märker om jag stoppar i mig rätt eller fel bränsle så hindrar det mig inte att då och då fördärva ett bra bränsle och t.ex grilla grönsaker. Vid de tillfällen jag grillar grönsaker har det hänt att jag tänkt att då jag kan lika gärna köpa giftiga t.ex rödbetor när jag ändå ska fördärva dom. Lura mig själv kan jag inte längre. Helt automatiskt, så snart jag håller något i min hand som ska in i munnen vet jag om det är rätt eller fel. Jag väljer medvetet.

Tack vare kunskapen jag skaffat mig har födan fått en annan betydelse. Aldrig någonsin i mitt liv har det varit så meningsfullt och roligt att laga mat och äta.

Det svåra är att mat är socialt betingat. När jag är själv har jag inga problem med att äta rätt. Jag har inget behov att det ska vara på ett speciellt sätt. Det kan vara mycket enkelt. Vad jag ser är födan som ett bränsle. Det är tillsammans med andra människor som problemet kommer. Då vill jag gärna göra något gott, som inte alltid är perfekt bränsle. Att äta och dricka sig sjuk tillsammans med andra människor är mycket populärt. Fredagsmys är ett bra exempel. Givetvis beror det på oss själv, men jag tror att det kommer att ta generationer innan vi ändrat dessa felaktiga vanor.

I New York är det väldigt enkelt att välja äta bra, naturlig mat. Likaså på Bali. Det får nog bli en tur till Bali inom kort.

En stund i livet

Att tiden går snabbare än någonsin känner de flesta till och bekräftas av Richard Gross på NASA. Ibland flippar tiden ut totalt. Det hände i förra veckan då jag efter en lång dag slog mig ner i Bosses soffa för att ladda upp och planera inför kommande dag som skulle bli fylld av tvätt, packning, telefonsamtal och praktisk saker som skulle fixas inför resan till New York på två dagar senare.

Många minuters uppladdning i soffan blev det inte förrän jag hörde min ex säga. Jag har skrivit in att du ska flyga imorgon. Snabbt fick jag fram resebekräftelsen och mycket riktigt. Kl 09.40 dagen efter skulle flyget gå från Köpenhamn.

Det var bara att flyga upp ur soffan, sätta igång med tvätt, packning, ringa runt och  fixa det allra viktigaste. Det fungerade fantastiskt bra och det roliga var att jag kände mig väldigt nöjd med situationen för jag älskar överraskningar och utmaningar, speciellt de som jag känner att jag kan klara. Efter en kort natt satt jag på tåget till Kastrup med en resväska betydligt mycket lättare än vanligt. Det onödiga hade jag inte haft tid att packa ner. Det kändes väldigt bra.

Också timmarna i planet tycktes försvinna ovanligt snabbt. Kanske berodde det på boken som jag av en tillfällighet sprungit på i bokhandeln dagen innan, då jag skulle köpa en present till mitt barnbarn. Patti Smiths nya bok ”M Train” som just kommit ut och som Henning Mankell har skrivit förordet i. Patti och jag är vänner sen något år tillbaka då en god vän la en bok i min hand och han sa. Läs den. Hon är som du. Boken hette ”Just kids.” Jag läste och förstod ingenting. Idag förstår jag och Patti har blivit min vän som då och då kommer till mig under lustiga omständigheter.

I planet hann jag också med att fundera på varför jag återigen är på väg till NYC. Jag började nysta och upptäckte att det började med ett mail som jag fick från Gene för en tid sen där han berättade att han varit inlagd på sjukhus en vecka efter att ha fått en black out och dimpt ner på dansgolvet. Trots medicinering har hans värden inte blivit bättre och nu ville läkaren sätta in fler mediciner. Vilket han inte själv var intresserad av.

Givetvis hade jag inte glömt hur Gene, när jag var över i NYC för något år sen plötsligt blev otroligt ”friskare” när jag var där, trots att han då var ”frisk.” Även hans vänner märkte skillnaden och undrade vad som hänt. Jag äter samma mat och kosttillskott som Nonna gör var hans svar. På planet visste jag varför jag var på väg. Det fick mig att tänka på att mor ofta berättar hur jag, då jag var liten, ville ta hand om och hjälpa alla. Eftersom jag bara var fem år, så drog jag upp dem till mor och bad henne hand om dem. Jag ler vid tanken på hur livet kan gestalta sig då man följer hjärtat. Man vet aldrig var man hamnar.

En annan anledning som spelade en viss roll är att min dotter Camilla och hennes familj kommer till NYC höstlovsveckan.

Över Brooklyn bridge till Manhattan

Väl framme på JFK och utsläppt på amerikansk mark stod Gene och tog emot mig och det tog inte många minuter innan bilen var i rullning. Trots att vi stod mest still på grund av köer så var vi snabbt framme på Broadway 102 St, där ska jag bo en vecka innan jag flyttar till hotel. Genes syster Carolyne som äger lägenheten råkar vara i Spanien just nu och hon är glad att jag bor där och sköter om hennes blommor. Livet är fantastiskt.

Om Genes passion i livet är dans så är min matbutiker konstaterade vi, då jag befann mig på upptäcktsfärd bland grönsaker, frukt och hälsokost innan jag ens packat upp min resväska. Utbudet är givetvis betydligt rikare än i Sverige. Här kan man välja GMO odlat och betala en betydligt mindre peng för det än om man väljer GMO fritt. Tyvärr strider nu myndigheter och går kemiföretagens väg och vill i framtiden inte behöva skylta med vad som är  GMO odlat. Pengarnas makt är svår att besegra. De flesta människor kan man köpa för pengar. Går inte det så återstår hot. Men ju mer kunskap människor skaffar sig och inte bara lyssnar på myndigheternas ord desto snabbare kommer förändringen att ske. Kunskap är makt.

Tydligt är att människors medvetenhet har ökat då det gäller sambandet kost och hälsa. I varje fall så har det på de trettio block som jag gått gatan upp öppnats mängder av nya hälsokostbutiker som nu förutom kosttillskott också säljer ekologiskt och GMO-fritt.

En tangolektion i raggsockar fick det bli i vardagsrummet innan jag gick till sängs. Efter en god natts sömn trots tutande bilar och tjutande sirener vaknade jag pigg och utvilad. Det som jag trott skulle bli min resdag blev istället en härlig upptäckaredag i solskenet. Först av allt ville jag komma till legendariska Chelsea Hotel som visade sig vara under renovering och stängt. Portieren berättade att det öppnar åter 1917.

Utanför Chelsea Hotel

Hotellet som varit lägenhetshotel sen 1905 har genom åren hyst många författare, musiker och konstnärer. Namn som Salvador Dali, Leonard Cohen, Bob Dylan, Jane Fonda, Jimi Hendrix, Janis Joplin, Edit Piaff och Patti Smith har under perioder bott där. Även Dylan Thomas levde och dog på lägenhetshotellet.

Trots renoveringen finns det kvar en del inneboende original. En underbar människa fick jag nöjet att prata med. En gammal dam som satt ensam i foajén. Hon hade inget emot att jag satte mig bredvid henne i den stora, nersuttna soffan framför den öppna spisen. Hon berättade vemodigt om hur trist livet var nuförtiden. Det var inte som förr då hotellet hade sina glansdagar och var fyllt med levande, kreativt liv. Nu skulle det renoveras och bli ett hotel till de som ville betala ett högt pris för att bo på den legendariska platsen, där så mycket musik, konst och böcker skapats. Jag kände att hon hade mycket att berätta och hon gjorde det gärna. Men så tog jag upp min mobil för att fotografera, vilket hon absolut inte hade något emot. Genast kom den vänlige portiern fram och sa att fotografering var förbjuden inne på hotellet och att min pratstund med den gamla damen nu fick avslutas. Det gjorde inget. Jag var redan uppfylld av så mycket positiva energier och jag visste att vad som än mer hände denna dag så kunde inget slå stunden inne på Chelsea Hotel.

Chelsea Market

Några steg bort låg Chelsea Market. För tillfället fyllt av halloween-spöken o hemskheter. Byggnaden från 1890 talet som en gång en kex fabrik har förvandlats till en spännande marketplace. Då fabriken flyttade utanför city blev den tomma fabriken ett tillhåll för droger och kriminalitet. Den pratglada vakten jag råkade stöta på berättade att åtskilliga mord har begåtts härinne. Då en man, Cohen någon gång på 90-talet köpte fabriken för en billig peng, var första jobbet att få ut den kriminella verksamheten som var etablerad där. Därefter sanering. Han lät butiker hyra in sig för en billig peng o snart blev Chelsea market en populär plats. Google som bor i kvarteret bredvid ville köpa byggnaden av Cohen för en stor summa pengar, men Cohen vägrade sälja. Istället sålde han byggnaden något år sen till Mr Jamestown, för en betydligt högre peng. Vakten berättade vidare att Cohen kommer på besök ganska ofta.

Från Chelsea Market var det bara trappan upp till ”Highline.” Det gamla nerlagda järnvägsspåret över Manhattan. Drygt två km natur med stan under sig var en avkopplande hike.

Ett kärleksfullt budskap mötte mig på Higline

Vi lämnade det fridfulla Chelsea området och tog oss till det nya World Trade Center. Med en hastighet så svindlande att det slog lock för öronen befann vi oss några sekunder senare på 102 våningen. Utsikten är obeskrivbar. Högt över Empire State Building och The Chrysler building som med sina 77 våningar en gång var den högsta byggnaden i världen tittade vi ner på myllret av bilar stora som tändsticksaskar. Båtarna på Hudson floden tycktes flyta på utan plan och mitt i floden stod Frihetsgudinnan som en polis och försökte styra upp kaoset.  Imponerande.

Nya WTC

Gene följde med tillbaka till lägenheten för att äta kvällsmat innan han skulle iväg på nån ballroomsdance. Som förrätt fick han några råa rödbetor som renar blodådrorna. Han tyckte att de smakade delicious. Det tycker inte jag.

Efter tisdagens turistande gjorde jag en deal med Gene. Vi har passioner för olika saker. Han får jobba och dansa och jag lever mitt normalliv som jag mixar med skrivande på sjuttonde våningen i husets solarium pentagonhouse med en stor vacker ute terass med utsikt över staden. Eller skrivande på ett trevligt café. Eller Bikram Yoga och strosande på gatorna.

Det är inte svårt att trivas på taket på 17:e våningen på Broadway 102 St.

Mitt Bikramyogaställe på 72 gatan har jag också hittat tillbaka till. Det är sig likt förutom att nålfiltsmattan bytts ut mot en platsmatta.  Mycket fräschare. Annars är lokalen inte i jämförelse med de Bikram och Hotyogaställen vi har i Malmö. Fläktarna som blåser ut varmluft till 40 grader är stundvis öronbedövande och folk kan droppa in till lektionen hur som helst, även avbryta.

Jag som inte tränat på några veckor fick ta det riktigt lugnt. Bara att vistas i värmen var jobbigt. Det tyckte en ung tjej som provade Bikram för första gången också. Efter halva lektionen rullade hon ihop mattan och gick. Då öppnade instruktören ett fönster för ett ögonblick. Kanske var hon rädd att fler skulle gå. Den lilla stunden med svalare luft var underbart skön, men något sånt skulle aldrig hända i Malmö. Hot Yoga som är en mindre tuff form har jag det senaste året valt framför Bikram. Det kommer jag att fortsätta med. Efter yogan tog jag subway hem, det kändes som ett bra val trots att det var i värsta rusningstrafik.

En annan passion förutom matbutiker, skrivande och yoga är bookstores. Jag kan gå där i timmar. När jag stod i linen och skulle betala inne på Barnes & Noble såg jag en hylla med åtta aktuella böcker som i skottlinjen. Det fantastiska var att två av böckerna var skrivna av Patti Smith. ”Just kids” och ”M Train.” Det kändes som en bekräftelse på att jag är på rätt plats, vid rätt tid.  Boken jag höll i min hand och som jag stod i linen för att betala var även den skriven av Patti. ”Coral Sea”. En bok skriven till minne av Robert Mapplethorpe som i unga år lämnade jordelivet. Robert och Pattis mycket speciella vänskaps- kärleksförhållande är gripande som ”Just kids” beskriver på ett underbart sätt.

Att ligga i soffan och låta Gene läsa högt ur boken ”Coral Sea” var en upplevelse. Speciellt då orden tycktes förvandlas till ljuv musik. Ett behagligt sätt att vara en stund i livet.

 

Vaccinera eller inte vaccinera – Det är frågan

Kunskap kan vara den bästa livförsäkringen

För någon vecka sen råkade jag se en föräldrainformation som mitt åttaåriga barnbarn fått från skolan. Det var tid med påfyllnad av MPR vaccinering.

Informationen var kort och oacceptabelt vinklad. Följande kunde jag läsa.

”Mässling är ofta en allvarlig sjukdom med långvarig, hög feber, hosta och utslag. I enstaka fall tillstöter hjärnhinneinflammation. Som kan ge bestående skador.”

Påssjuka är den vanligaste orsaken till hjärnhinneinflammation hos barn. Pojkar som insjuknar i påssjuka efter puberteten kan få testikelinflammation som kan vara mycket smärtsam och dessutom orsaka sterilitet.

Röda hund är en vanlig barnsjukdom med vanligtvis lindriga symptom. Den kan dock ge allvarliga fosterskador om gravida kvinnor blir smittade, speciellt under graviditetens första del.

Feber och utslag kan förekomma en till två veckor efter vaccination. Några enstaka barn kan få ett lätt utslag, lindrig ledvärk eller svullnad av kinderna som vid påssjuka. Alla dessa besvär brukar försvinna efter några dagar. Barnen är inte smittsamma för andra.”

Det var allt. Inte ett ord om riskerna. Inte ett ord om skador som drabbat och drabbar så många barn. Inte någon länk eller tips på var man kan få mer fakta. Hur kan det överhuvudtaget vara tillåtet att i ett land som kallas demokratiskt gå ut med så knapphändig information, om en så viktig sak.

Fakta undanhålles uppenbarligen, som om den inte existerar. Informationen är helt klart förvillande. Det är inte OK.

För mig är det också ofattbart att man fortfarande kan köpa och tro på produkter från företag som varje år bötfälls för miljondollarbelopp för mutbrott, olaglig marknadsföring, korruption, bedrägeri, falsk marknadsföring, mutning av läkare osv.

Det är ändå mer ofattbart att BVC, skolläkare, myndigheter blint följer direktiv från sådan kriminell verksamhet.

Jag kan inte heller förstå hur man som människa med tillgång till så mycket information som vi faktiskt har idag (nu menar jag inte den information som kommersiell media ger ut, då också det är allmänt känt att de är köpta) kan undgå att känna till  hur man korrumperar och har korrumperat forskare och myndighetspersoner genom tiderna, speciellt inom område som GMO, trådlös teknik, bekämpningsmedel och inte minst läkemedel.

Hur många forskare, vetenskapsmän, läkemedelsföretagsanställda ska behöva gå ut och erkänna vad de sysslat med under sin verksamma period, hur det tagit emot pengar, manipulerat med forskningsresultat osv. Hur många ska skriva böcker, artiklar och föreläsa  om vad de gjort, alla de som vill lätta sitt samvete och berätta vad som verkligen sker?

Av vilken anledning tar den stora massan inte in detta. På grund av skygglappar. Är det för hemskt? Orkar man inte engagera sig?

Har inget hänt på fyrtio år. Litar människor fortfarande blint på myndigheternas rekommendationer utan att själv ta reda på fakta?

Beror det på att vi sen många generationer tillbaka har funnit det enklast att säga Ja till myndigheter för att t.ex inte bli bestraffade och fortsätter att säga ja, i bara farten? Eller för att vi fått lära oss att stå med mössan i hand och tacka för det som myndigheterna gratis delar ut till oss?

Informationstillgången ser inte ut som när jag var en ung mamma på 70-talet. Då fanns inte så stora möjligheter att själv söka information. Jag litade blint på allt som BVC rekommenderade. Åtminstone till mina två första barn. Smartare än så var jag inte. Jag var fylld av rädslor för sjukdomar och alla hemskheter som kunde drabba människor och kände tacksamhet till allt som kunde förhindra att mina älskade barn skulle drabbas av något av det fruktansvärda som kunde ske om de inte vaccinerades.

Dessutom fick jag se statistik som visade hur dödligheten i polio, tuberkulos, smittkoppor, stelkramp, mässling, kikhosta osv drastiskt minskat sedan vaccineringen infördes. Och statistiken ljuger inte. Åtminstone trodde inte jag det då på 70-talet.

Framförallt så litade jag blint på myndigheterna och såg dem som en god fader som gör allt för att skydda sina barn som inte begriper så mycket. Det var tryggt och bra.

Åren gick och min nyfikenhet och längtan efter att lära mig mer växte. För tjugo år sen hade jag snappat upp så pass mycket att jag insåg att anledningen till att jag låtit vaccinera mina barn var inget annat än rädsla, okunskap och otillräcklig information. Samt det enkla i att lita på myndigheterna. Som ett får följde jag skocken utan att ifrågasätta.

Ska jag vara ärlig tror jag inte att jag på den tiden hade varit modig nog att ifrågasätta BVC vaccinprogram. Risken är stor att jag skulle backat då BVC-tanten med förmyndarröst sagt: ”Är du beredd att ta konsekvenserna. Tänk om ditt barn får stelkramp. Du vet att det är på ditt ansvar om du inte låter barnet vaccineras.” Vad skulle jag svarat? Jag visste inte då att antalet insjuknande i stelkramp mellan åren 1850 till början av 1900-talet hade minskat med 92 %. Långt innan vaccinet kom. Inte heller visste jag att förekomsten av stelkramp hade sjunkit ytterligare när vi kommit fram till mitten av 40-talet. Kanske pga förbättrad hygien vid sårvård. Fortfarande drabbas ca 500.000 människor  årligen av stelkramp. U-länderna är kraftigt överrepresenterade. Många blir smittade vid barnsbörd, då man använder smutsiga knivar att skära av navelsträngen.

Jag visste inte heller att före 1963, innan mässlingsvaccinet hade introducerats, var det ytterst sällsynt att spädbarn utvecklade mässling. Det berodde på att mödrarna hade haft mässling, naturligt som barn och utvecklat skyddande antikroppar som överfördes till barnet under graviditeten och som naturligt skyddade barnen från mässling under sina första 15 månader. Under 1990-talet inträffade mer än 25 % av alla mässlingsfall hos spädbarn.

CDC, amerikansk folkhälsomyndighet, medger att denna situation sannolikt kommer att bli värre, då växande antal mödrar är vaccinerade. År 2000  publicerade ”Journal of MedicalVirology” en studie och noterade: ”Med en ökande andel mödrar som vaccinerats är det möjligt att antalet barn som är mottagliga för resistenta virus av vild typ ökar dramatiskt.” Ja, så kan det gå när vi tror att vi är smartare än naturen.

Har jag själv inget ansvar då jag låter vaccinera mitt barn?

De föräldrar som har modet att tacka nej till vaccinationer blir behandlade som om de inte vill sina barns bästa. De som inte är rejält pålästa har inte en chans.  I USA har det gått så långt att i vissa stater får barn inte börja skolan om de inte är vaccinerade.

Om vi inte ser upp kan svenska myndigheter med direktiv från säljande företag kräva detsamma. Ta bort valfriheten.

Valfriheten är något som människor borde värna om.

Jag vill kunna välja hur jag ska leva mitt liv. Jag vill kunna välja ren naturlig mat. Jag vill kunna välja kosttillskott och mat som hjälper mig att hålla mig frisk. Jag vill ha möjlighet att välja behandlingsform om jag skulle behöva det.

Därför är jag medlem i NHF, Natural Health Federation som värnar om naturlig mat och hälsofrihet. Något som borde vara en självklarhet. Men som våra myndigheter mer och mer stramar åt.

Linda Karlström

I våras hade NHF 60-årsjubileum. Linda Karlström var en av föreläsarna. När jag lyssnade på henne var min återkommande tanke att henne borde alla lyssna på innan man bestämmer sig för en vaccination. Vårdcentraler, skolor, pensionärsföreningar, företag. Alla borde bjuda in henne som föreläsare. Utifrån mer information kan man då själv bilda sig en uppfattning.

Linda har tagit reda på fakta. På grund av att ingen annan gjorde det, fick hon göra det själv, då hennes dotter fick tuberkulos, två år efter det att hon blivit vaccinerad för tbc. Barnet blev inte sjukt i tbc trots att hon vaccinerats. Hon blev sjuk på grund av att hon vaccinerats.

Linda har lagt ner ett stort arbete på att söka efter sanningen vad gäller vaccinationer. Svensk informationen var det brist på. Men information fanns och Linda lärde sig mer och mer. Ju mer information hon fick fram desto mer förtvivlad blev hon. Till slut insåg Linda att detta kunde hon inte med gott samvete bara hålla för sig själv. Det var viktigt att dela med sig. Och fakta finns.

Statistiska Centralbyrån har statistik på antal insjuknade samt antal dödsfall i många sjukdomar sedan omkring 1880. Sjukdomarna följer samma dalande kurva från början av 1900-talet. I mitten av 40-talet efter kriget var sjukdomarna och dödsfallen i princip borta.

Vad beror nedgången på?

Läkemedelsföretagen säger att det beror på massvaccinationerna och visar statistik från den dag  massvaccinationerna startade på 1940-50 talet.

Men det hände mer efter andra världskriget. Två saker händer samtidigt. Vi får tillgång till rent vatten. Mat. Hygieniska toaletter. Avlopp- reningssystem.

Omkring första världskriget sjunker kurvan för samtliga sjukdomar som vi numera kan vaccineras mot. På samtliga av dessa sjukdomar har kurvan både för dödlighet och insjuknande  varit kraftigt dalande sen omkring 1915. I mitten på 40-talet mynnar kurvan ut i ingenting. Samtidigt som massvaccinationerna kommer igång.

I början av 1900 talet hade difteri en topp. 1925 var dödssiffran obefintlig och har varit sedan dess. När vacciner kom i mitten på 50-talet fanns inte sjukdomen i Sverige, hade inte gjorts sen 40-talet.

Scharlakansfeber som man inte vaccineras mot har samma dalande kurva. 1970 planar den ut allt mer för att vara helt borta 1985. Samma kurva har mässling. Dödsfallen i mässling var borta innan vaccinationen hade kommit till Sverige. Dödsfallen i scharlakansfeber var helt borta på 50-talet. Utan vaccination.

Istället pekar statistiken på att sjukdomar ökar pga vaccinering. Japan fick erfara årliga ökningar av smittkoppor sedan tvångsvaccinering infördes. Tjugo år senare var nästan 30.000 dödsfall anmälda, varav alla var vaccinerade. Man fick smittkoppor och dog trots vaccinering. Inte förrän man började isolera de sjuka minskade antalet dödsfall.

1989 drabbades Oman, Arabiska halvön av en omfattande polioepidemi sex månader efter att en fullständig vaccination av befolkningen genomförts.

När massvaccinering av polio infördes i USA i mitten på 50-talet fördubblades antalet polio fall. Samma resultat i stat efter stat, land efter land, efterhand som vaccinationerna kom igång. För att därefter plana ut och fortsätta den sedan länge redan påbörjade nedgående kurvan.

Med kikhostevaccin mellan åren 1951-1978 låg dödsfallen på kikhosta på 3,3 fall. När kikhostevaccinet togs bort mellan 1979-1985 sjönk dödssiffran till 0,35. Därefter kom ett nytt vaccin, som man säger och ofta hör i läkemedelssammanhang,  ett mycket säkrare vaccin. När detta testades dog 46 svenska spädbarn. Föräldrarna ersattes ekonomiskt, med munkavle. Samma vaccin används idag.

Hur kan man då hävda att vaccin skyddar?  Att de är säkra och effektiva?

Effektiviteten mäts i antalet antiblodkroppar som kontrolleras före och efter vaccinationen. Har antikroppsnivån stigit markant är lyckan gjord för läkemedelsbolaget. Då har man utvecklat ett skyddande vaccin. Eller?

Är det bevis nog? Något har manipulerat fram ett antal antikroppar. Men inga studier har visat att antikropparnas antal är avgörande för immunitet.

Tvärtom har det visat att personer med höga nivåer av antikroppar blir sjuka. Personer med låga nivåer antikroppar kan gå omkring kärnfriska mitt under en epidemi. Detta visar många studier. Man har aldrig fullföljt forskningen för att ta reda på om antikropparnas antal ger en praktisk immunitet vid epidemi.

Det otroliga är att vacciner genomgår inte dubbelblind placebo-kontrollerade studier. Varför? Av den anledningen att man vet att den inte fungerar?

I varje fall så är den officiella orsaken till icke dubbelblind-placebo kontrollerade studier att vacciner är så säkra och effektiva att det inte behöver bevisas att de är säkra och effektiva.

Spädbarn ingår inte normalt i studier. Men de vaccineras. 

Däremot använder man andra vacciner som placebo när man testar vacciner. Läkemedelsföretagen ger sken av att studierna är tillförlitliga i stället för att tala om hur det verkligen ligger till. Inga testgrupper har utsatts för smitta. Eftersom det vore oetiskt. Man bara antar. Samtidigt blånekar läkemedelsföretagen alla biverkningar och risker. Låter oss tro att vacciner är säkra och effektiva.

Så den avgörande frågan. Är vaccinerade barn friskare än ovaccinerade?

På detta finns inga publicerade studier. Det ligger inte i Läkemedelsföretagens intresse.

Men år 2010 påbörjade en schweizisk läkare en studie om hälsan hos 13.500 ovaccinerade barn. Senare blev han ombedd att också studera vaccinerade barn. Alltså tillkom 2.500 vaccinerade barn. Skillnaden mellan de vaccinerade och ovaccinerade barnen är markant. De sexton sjukdomstillstånden är kraftigt överrepresenterade bland de vaccinerade barnen. Bland sjukdomarna finns bl.a diabetes, epilepsi, neurologiska och autoimmuna sjukdomar, migrän, autism, öroninfektioner. (benämningen ”öronbarn” uppkom efter poliovaccinets intåg.)OBS. Inte i någon av de 16 sjukdomarna som fanns med i studien hade de ovaccinerade barnen en högre sjukstapel än de vaccinerade.

Sammanfattning:

Sjukdomarna minskade med ca 95 % redan innan vaccination fanns, tack vare en förbättrad levnadsstandard.

Genom att lämna bort bakgrundsbilden och ändra diagnoskriterier kan man få statistiken att ljuga om vaccinets effektivitet.

De kliniska prövningarna utförs inte på ett vetenskapligt sätt. Placebo saknas.

I Sverige tiger man om Gardasil biverkningar medan man i flera länder, bl.a Danmark lyfter fram dem.

I U-länder med hög vaccinationstäckning är ändå barnadödligheten mycket stor. Vad man borde satsa på är rent vatten, mat och bättre hygien. Men i det ligger inte största intresset. Där finns inga pengar att tjäna.

”Vaccinationer Fördelar och nackdelar”  av Jackie Swartz, med grafer på insjuknade samt antalet dödsfall. Uppgifter hämtade från Statistiska Centralbyrån.

”Vaccinationer: risker och skador.” Skriven av Dr Mayer Eisenstein o Neil Z. Miller är en informativ bok som finns på svenska. Dr Keith Scott-Mumby har skrivit ett förord: ”Denna bok är den ärligaste, mest omfattande och informativa bok som någonsin har skrivits om detta problematiska ämne. Den innehåller fakta som andra vill ska vara dolda – ett perfekt motgift till den officiella propagandan” Linda Karlström har också fått skriva om det svenska vaccinationsprogrammet i boken.

Min personliga åsikt är att denna bok skulle BVC dela ut till alla nyblivna föräldrar. Så att föräldrarna i lugn och ro ska kunna ta till sig kunskap och utifrån det själva göra en bedömning och ett val. Dessutom tycker jag att boken borde vara gratis eftersom vaccinet är gratis.

Jag har undvikit att skriva om de biverkningar och de risker som varje vaccin kan ge. Omgående eller senare i livet.  Det är upp till var och en att själv ta reda på mer fakta.

Linda Karlström: ”Det är lika fel att inte vaccinera för att man är rädd för biverkningar som att vaccinera för att man är rädd för sjukdomen. Kunskaper tar bort rädslan. Då kan vi återgå till det lugna, trygga som vi faktiskt föds med. Använda sunt förnuft och lyssna på vår intuition.”

Linda Karlströms föreläsning finns på NHF Swedens hemsida. 55 minuter, väl värda att lyssna på.

Med denna blogg vill jag inte säga att man inte ska vaccinera. Jag vill att fler ska ta reda på fakta. Inte enbart fakta från den som säljer produkten. När kunskapen ökar minskar rädslan.

Tack till Linda Karlström för en fin saklig information.

 

 

 

Konsten att acceptera det man inte kan förändra.

Att livet inte alltid blir som man planerar är jag inte ensam om att uppleva. En studie på 500 personer som skulle planera in sin dag under ett helt år visade att ingen lyckades med konststycket. Inte en enda fick planeringen att gå ihop.

Trots det planerar jag i tron att allt kommer att bli som jag planerar. Men min ambition är att planera så lite som möjligt för att kunna känna in i stunden om det känns rätt. Det lämnar också dörren öppen för allt oförhappandes som dyker upp. Ibland lyckas jag väldigt bra. Men ofta står jag där med min kalender eftersom jag fortfarande har en sån där liten bok som man skriver i och undrar om det verkligen är jag själv som skrivit in allt som står där. Svaret är, Ja.

Dagarna tycks fyllas på av sig själv med fantastiska möten och händelser och det som kallas livet skapas.

Ganska ofta är jag optimistiskt överbokad. Men på något märkligt sätt är det som om de mest trånga dagarna rättar till sig av sig själv. Inte sällan blir jag hög av förundran då någon ringer och talar om att han eller hon fått förhinder i samma stund som jag funderar på att göra detsamma. Det har lett till att jag fått en tillit till att allt ordnar sig till det bästa om jag bara accepterar situationen och gör mitt bästa.

Då och då kastas allt omkull på ett brutalt sätt. Det kan bero på väldigt mycket. Det som sker just nu, är alltid någon form av pay-back-time. Den tanken tilltalar mig. Det är Universums lag eller Karma-lagen. Den kan ingen gå emot. Jag får alltid tillbaka det som jag sänder ut. Det är bara att köpa läget. Tacka för det som kommer. Jag älskar att få tillbaka. Som ett kvitto på det som jag gjort. Det händer att jag får guldstjärnor då blir jag extra glad.  I vilket fall så behövs en acceptans och ibland omplanering.

Sommaren som nu är på väg till en annan del av världen har inte på något sätt följt min planering. Så säger många. Inte minst min egen mor.

Det började med att mor en av sommarens första dagar konstaterar att nu går det inte längre. Under en lång tid har mor, snart 90, haft allt svårare att klara de dagliga rutinerna. Så ropet om hjälp kom inte som en överraskning.

En vecka efter det att vi träffat biståndshandläggaren flyttade mor in i ett ljust litet rum med stort badrum, plats för rullator. En uteplats och egna trädgårdsmöbler och blommor ingick i det hela. Hur det kunde gå så snabbt vet jag inte. Inget av det som jag många gånger läst om i tidningar och som TV presenterat, om långa väntetider och gamla utan tillräcklig hjälp fick vi erfara. Vi blev behandlade med stor respekt och mycket kärleksfullt. Vi lever i en tid full av mirakel.

Mors 94-åriga väninna Martha på besök i Oxie

Allt negativt jag hört och läst om äldreboende under årens lopp kanske finns. Men på Oxie vårdhem har jag inte sett annat än positiva händelser. Trevlig personal som säger att de älskar sitt arbete. Maten är hemlagad. Vin till maten och även ett på kvällen till de som önskar. Ett färgglatt fullspikat schema över veckans aktiviteter ser lockande ut. Musik, nagelvård, promenader, bingo, glass- öl- vinprovning, film, sitt-zumba, bokläsning är bara en smakprov av allt som finns för den som har kraft och lust.

På fredagar är det barhäng på innergården eller i caféet. Det låter i mina öron som ett all-inklusive-ställe.  Men är man trött, har smärtor och ett svikande minne upplever man det inte alltid som roligt. Hemlängtan finns där ständigt. Förändringen har man inte direkt önskat sig.

Det har varit en sommar med många känslor. Kärleksfulla minnen, skratt, gråt och skuldkänslor har avlöst varandra. Det är precis som det ska när man är mitt uppe i en förändringsprocess. Livsförändringars specialitet och viktiga betydelse är att dra upp gamla inlåsta känslor till ytan. Känslor som är redo att få bekräftelse. En mer eller mindre smärtsam process. Ett liv utan förändring är inget levande liv.

Mor på kusinträff i Höllviken

Tack vare förändringen i mors liv blev också jag indragen i en förändringsprocess. Även om jag numera välkomnar förändringar i mitt liv eftersom jag vet hur viktiga de är för den personliga utvecklingen samt leder ett steg framåt, blev processen kännbar. Känslor som jag trott jag var färdig med och som jag trott att jag kärleksfullt accepterat dök utan förvarning upp i ljuset. Jag har befunnit mig i åldrar allt mellan 4 och 65. Det har nog mor också gjort. Det som inte var färdigbehandlat fick en ny chans.

Tacksamt insåg jag att det fanns rester kvar som gömt sig i mörka skrymslen och som nu i förändringen åter kom upp till ytan. Jag beskådade det mörka som fanns i mig och lyfte fram det. Såg sanningen, ibland med ett visst motstånd. Men kunde efterhand omhulda den kärleksfullt. Alla sanningar finns tillgängliga. Ibland väl insvepta i lögner som man kan tro är sanningar. Det går att blunda för det som man inte vill se. Möjligheten finns att på nytt stoppa in känslorna. Gömma dem i en mörk skrubb långt där inne och ljuga för sig själv och låtsas som om de inte finns. Där kan de obearbetade känslorna ligga kvar och skava och gnaga så länge man vill ha dem där. För mig är det inte längre något alternativ att gömma och förneka. Jag vill vara helt transparent.

Min välplanerade sommar fylldes med icke planerat. När mor väl var kommen till sitt nya hem som jag och mina systrar, ex man och svågrar kärleksfullt möblerade, så skulle lägenheten tagas omhand. Allt ville jag och mina systrar gå igenom, bekräfta och släppa fritt. Nittio år av en människas liv finns inpackat i 72 kvm. Allt är vibrerande energi. Det som är färdigt känns tungt. Gammalt, mörkt. Tar energi.

En smärtfylld ångestladdad del i förändringen var att mors möbler, serviser, tavlor, prydnader. Ja allt i hemmet fortfarande hade en stark makt över henne. Mor är så glad över allt som hon har. Detta trots att mor under många år inte använt mer än en bråkdel av det som gömde sig i skåp och lådor. Men varje sak har en berättelse, en historia och den var svår att skiljas från.

Just denna del av processen var jag inte förberedd på. Att det skulle vara så svårt att lämna det materiella kom som en överraskning för mig, då jag själv har upplevt befrielsen i att kärleksfullt lämna mitt materiella. Den stora skillnaden var att jag önskade att frigöra mig från allt det materiella som jag inte längre kände någon dragning till och jag gjorde det i omgångar. För mig var det en glädjeresa. De viktiga känslor som skulle söka sig fram i ljuset upplevde jag med tacksamhet och varje sak jag lämnade gav mig antingen skratt eller tårar. Energierna finns i allt. Från minsta lilla sockerskål till stora möbler. I allt finns ett minne som ger en tanke som skapar en känsla.

Betydelsen av att ha befriat mig från så mycket av mitt materiella fick denna sommar en större innebörd.  Jag kommer aldrig att hamna i den situation som mor tvingats gå igenom. Det är redan gjort. Jag kan inte längta hem. Eftersom jag alltid är hemma och känner mig trygg där jag befinner mig. Den tryggheten ger mig en känsla av frihet som jag värdesätter väldigt högt. Vad som väntar mig får tiden visa.

Vissa stunder har jag fyllts med euforiska lyckokänslor av tacksamhet över min frihet. Andra stunder har jag funderat över skuldkänslorna som mors materiella ting gav mig. Saker som jag vet har haft stor betydelse för mor och som ingen vill ta hand om gav mig skuld. Först trodde jag att det bara fanns två alternativ. Ta hand om något man inte vill och gå emot sig själv och därmed lägga en börda på sina axlar. Eller inte ta hand om den och lägga en börda på axlarna. Men så kom det tredje alternativet. Det som är färdigt är färdigt. Mor har sitt liv. Jag har mitt liv. Mina barn har sina liv. Ingen ska behöva känna ansvar att ta hand om och vårda det som varit en annan människas liv om man inte brinner a v längtan att få göra det.  Det är tungt och det tar energi att också gå omkring och bära på andras liv.

Tack vare att livet kom in och styrde om i min sommarplanering har jag tillbringat extra mycket tid med mina systrar.

Jag känner stor tacksamhet över att vi inte tvingas ta hand om ett slott, en gammal gård eller något annat betungande som gått i arv i generationer. Något som måste tas om hand och skötas om och ta av den korta tid som är livet och som jag kanske skulle vilja ha till något annat. Det är mänskligt att tycka att mitt liv och det som jag samlat ihop ska bevaras till eftervärlden. Värdesätter jag det, så borde andra också värdesätta det. Jag har varit där i mina tankar på den tiden då jag var fylld av rädslor och ville att allt skulle vara för evigt.

Genom åren har jag fått många bekräftelser på hur detta att ta hand om tidigare generationers skatter  kan skapa enorma skuldkänslor hos människor. Att vara den i släktkedjan som bryter sig loss är ingen lätt uppgift. Till det krävs ett stort mod.

En väninna till mig som befann sig i en sådan situation berättade hur hon som barn och ung så ofta fick höra hur fantastiskt det var med familjegården att hon till sist trodde det. När hon i vuxen ålder insåg att det var en lögn. Det var inte hennes egen sanning, fick hon skuldkänslor för att hon inte längre trodde på lögnen. Hon sålde gården och fick skuldkänslor.

Om det sagt ”poff” och bara försvunnit när tiden är ute är en tanke som kommit upp.  Men å andra sidan hade det då inte varit någon utmaning som gett en möjlighet att stå upp för sin egen sanning och våga förändra. Utvecklas. För det är ju det som livet också ska ge. Möjligheten att övervinna det obehagliga.

Som en av mina söner sa när han var väldigt ung. ”Den som har något kvar när han dör har förlorat. Antingen har han haft för mycket eller så har han inte levt tillräckligt väl.” En annan version är. Den som har mest prylar när tiden på Jorden är ute, han har vunnit? Vilket som är rätt är upp till var och en.

Överenskommelsen som jag gjorde med mina barn för många år sen har jag nu blivit påmind om. Dessutom har jag också fått veta att den inte är förhandlingsbar. Överenskommelsen är den att då jag inte längre kan ta hand om mig själv, ska barnen köpa en enkel biljett och sätta mig på ett tåg till Toscana.

Efter känslostormar som säkert pågått också inom inom mor, säger hon nu till min glädje. Men jag har det bra här. Alla är rara och maten god. Även om jag längtar hem så skulle jag inte kunna bo kvar hemma, tillägger hon. Det är acceptans.

Med alla förändringar accepterade och på rätt plats, känns det skönt att veta att allt blev bra och är mycket rätt. Även om det mitt under förändringen ibland kändes som kaos. Nu är det dags att gå vidare och fokusera på det som ska komma. Trots att studier visar på det omöjliga i att planera så gör jag det i alla fall.  Det som ligger först i planeringen är att ordna ett trevligt 90-års kalas till mor. Det ser jag och mina systrar framemot.

Styrka är att kunna acceptera det som jag inte kan förändra.

 

Lejonet Cecil och bondkatten Vitnos får människor att reagera och gör sanningen synlig.

Idag fick jag tydligt se att jag är en dömande människa trots att jag ibland högmodigt anser mig vara full av acceptans till allt som sker.

Lilla huskatten Vitnos har under tio års tid blivit omhändertagen av den i familjen som haft möjlighet att ta hand om henne. Vitnos föddes i Lund år 2005. Flyttade strax därefter till Mattias, Caroline, Hugo och Wilma i Beddingestrand. När familjen flyttade till Malmö tog Carl-Martin hand om katten och hon hamnade i Ö. Vemmenhög. För ett år sen var det dags för en ny flytt.  Denna gång till Stanstorp, Höör, hos Bosse.

Vitnos har inte haft några problem med sina flytt. Hon trivs där hon befinner sig. Utan att ge sig in i strider satte hon sig genast i respekt hos de hankatter som tidigare sett området som sitt revir. Hon är en mycket sympatisk dam och de som vunnit hennes hjärta delar hon gärna hammocken med.

Det var Vitnos som strax innan frukosten i morse skickligt plockade fram mitt primitiva dömande Jag. Det dömande och icke acceptans som jag trott att jag befriat mig ifrån skulle visa sig finnas kvar i mitt inre. Det fanns mer mörker som ville bli bekräftat och komma fram i ljuset. Inget sker av en tillfällighet. Tacksamt tog jag emot händelsen och såg mitt eget dömande. Och när jag väl gett mörkret ljus såg jag sanningen och dömandet förvandlades till acceptans.

Det började med att jag hör Bosse säga att han hört en duns och han misstänker att den kramgoa katten tagit ett djur. Utan en medveten tanke önskar jag att det är en mus. En fågel vore för hemskt. Jag följde efter katten för att om möjligt kunna befria fågel om det nu var en fågel, från kattens giriga gap. Visserligen är katten ett rovdjur. Hennes naturliga beteende är att fånga och därefter äta upp möss och fåglar. Ändå har jag svårt att acceptera det.

När jag sekunden senare stod bredvid katten för att befria fågeln, som det visade sig vara fick jag se allt i ett annat ljus. Förundran sköljde över mig och jag kunde inte förstå varför jag inte sett likheten förut. Trots att jag själv inte äter kött och definitivt inte fågel så har jag aldrig haft tanken att slita maten på tallriken från en människa som har vad han tycker en god köttbit på sin tallrik. Varför skulle jag då ta maten från Vitnos som faktiskt själv har dödat sitt byte till skillnad från de flesta köttätande människor som överlåter den handlingen till andra.

Vitnos gav mig en snabb blick sen fortsatte hon äta med god aptit utan minsta tecken på skam. Vilket störde mig tills nästa tanke kom. Men varför tycker jag att hon ska skämmas? Aldrig har jag tyckt att någon människa som äter fågel eller något annat djur ska skämmas över vad han har valt att äta.

Jag stod lugnt kvar en stund i sanningens sken och kunde bara konstatera att visst kan jag tycka det är oaptitligt att sitta bredvid någon som äter kött. Men jag accepterar det för jag vet att han äter kött så länge som han väljer att äta kött. Därför stod jag lugnt kvar och såg Vitnos äta den mat som hon valt och jag kände en glädje i att kunna acceptera de val som människor och djur gör även om jag inte själv väljer likadant. Jag kände också en tacksamhet över att vara medveten om att hela livet består av val som får konsekvenser och som skapar det som är vårt liv och som gör oss till den som vi är.

På några minuter var fågeln uppäten. Jag slog mig ner i uterummet för att äta min frukost. Strax därefter stod Vitnos utanför och ville in. Varje morgon jag är i Stanstorp är det samma procedur. Jag öppnar glasdörren och släpper in henne. Men inte nu. Trots att jag nyss accepterat hennes fågelätande kände jag avsky för henne.

Hela katten uppfattade jag som äcklig. Dessutom slickade hon sig om nosen för att tala om att hon just ätit en utsökt måltid. Jag kan inte ljuga för mig själv. Det var bara att acceptera att det störde mig och jag undvek att titta på henne. Inte ett spår av skam visade hon.

Det var då jag insåg att jag inte bara dömde henne utan också straffade henne genom att stänga henne ute och inte bekräfta henne. Fler sanningar utspelades inom mig. Jag har själv varit en fågelätande människa. Som utan att känna minsta skam njutit av att äta djur som under vidriga förhållande blivit uppfödda. Jag påminde mig också om att på den tiden jag åt djur tänkte jag aldrig på de förhållanden som djuren lever i eller på den mat som de blir utfordrade med. Mat som får djuren att växa snabbt under stort lidande. Inte förrän den dag som jag själv slutade äta kött blev jag så modig att jag vågade se sanningen hur uppfödningen går till.

Jag har erkänt för mig själv att jag tidigare i mitt liv dömt människor i världen som väljer att äta djur som min tradition har lärt mig vara fel, såsom hund, häst, apa och marsvin. Det har äcklat mig. Utan hänsyn och respekt för den tradition som de hundätande människorna fått med sig i sin uppväxt har jag dömt dem. För jag förstod inte bättre. Jag var så inskränkt i mitt Ego att jag trodde på lögnen att allt som jag fått lära mig genom min tradition är det enda rätta.

Sanningen fortsatte att attackera mig. Stänger jag dörren för mina människovänner som äter fågel och kött? Nej. Jag respekterar dem för deras val. Varför stänger jag då ute katten?

Hur många gånger har jag inte hört fågelätande människor spy ve och förbannelse över katter som äter fågel? Jag har själv gjort detsamma. I sanningens ljus är allt tydligt och människans trångsynthet och oförmåga att gå utanför sig själv blir uppenbar. Och varför tycker jag att det vore bättre om katten tog en mus istället för en fågel. Vad ger mig rätt att döma ut vissa varelser som lägre stående?

Sanningarna fortsatte att hagla över mig och i sanningen ljus såg jag varför muslimer ser grisätande människor som orena. Jag kan inte dölja att jag själv i denna stund såg lilla Vitnos som oren.

Och varför har jag tidigare i mitt liv ojat mig över att muslimerna valt bort grisköttet? Jo, för att jag fått lära mig att göra det. Jag tänkte inte en egen tanke och brydde mig inte ens om anledningen till varför de inte äter gris när anledningen är så enkel. De strävar efter att behaga Gud genom att lyda hans lagar. I gamla testamentet står det tydligt att människan inte bör äta griskött. Det finns dock undantag. Om hungern driver honom att äta gris då begås ingen synd. Gud är god.

Alltså grisätaren stör sig på att muslimen följer de råd som Gud gett till människan. Varför fick människan rådet? Kan det vara så enkelt som att människokroppen inte mår så bra av äta griskött? Gud är god. Det är minst trettio år sen jag första gången hörde en kvinna berätta att hon blivit kvitt sin reumatiska värk sen hon slutat äta griskött. Då tyckte jag det lät märkligt, men inom mig visste jag hur rätt det var. Gris var också det första djur som jag jag äcklades av att svälja. Det hjälpte inte att den var välgrillad och doftande av kryddor.

Långt senare tolkade någon profet att Gud ändrat uppfattning och detta skrevs ner i Nya testamentet. Frågan är om Gud ändrat sig. Inget är omöjligt. Kanske kan också den allsmäktige ändra uppfattning. Eller kan det vara så att profeten tolkade budskapet på sitt sätt efter sin egen inskränkta mänskliga kunskap. För inte kan det vara så att profeten tolkade budskapet utifrån sin girighet?

Själv har jag ändrat åsikt många gånger i mitt liv. Efterhand som jag tagit till mig visdom har förändringar skett och nya sanningar har skapats. Det är kanske utveckling. Vad vet jag?

Acceptansen och icke dömandet av andra oavsett deras val har sakta men säkert kommit till mig genom att acceptera mig själv. Vägen dit har gått genom kärleken till mig själv och modet att våga se min sanning även om jag inte alltid uppskattat den eller varit stolt över den.

Jag tackar lilla Vitnos som idag, så tydligt visade mig sanningen, att jag fortfarande är en dömande människa och jag ser med glädje framemot att fortsätta mitt arbete i att acceptera mina val, mitt liv som det är och som det har varit. Allt har jag själv skapat genom mina val.

Genom att inte döma mig själv samt vara totalt sann och kärleksfull till mig själv kan jag befria mig från det som ger mig dåligt samvete. Därefter kan jag älska allt och alla som de är och vara en människa som accepterar andras val även om jag inte själv väljer detsamma. Mitt mål är att befria mig från allt dömande.

Det är tydligen inte bara kändislejonet Cecil som öppnar ögonen hos människor och får dem att reagera och inse sanningar. Även en liten bondkatt som Vitnos har helt klart den förmågan.

”Allt som sker är gott. Även om det är svårt att förstå i stunden.” (Martinus)

 

Kryptovalutor – OneCoin – Bitcoin – Första steget till förändring?

 

Plötsligt en dag är jag omgiven av en natur, färgad i alla palettens nyanser och jag konstaterar att snart har halva året passerat. Med förskräckelse tänker jag som har som motto att vara sann till mig själv och därmed också till allt runt omkring mig. Har jag varit det? I sanningen ingår det också att förändra det som jag inte är nöjd med och kan förändra. Har jag gjort det? Har jag tagit väl hand om mig själv och fyllt varje dag med det som ger mig glädje, så att den energi som strålar ut från min kropp också kan ge andra energi och förhoppningsvis glädje. Har jag överhuvudtaget gjort något?

Jag har njutit av underbara dagar på Capri

När jag bläddrar runt i tankarna och kopplar in backen ser jag att jag faktiskt har gjort en hel del. Jag har engagerat mig i saker som jag länge funderat på utan att agera. Tiden är ju relativ och att fundera det gör man så länge som man behöver göra det. I början på året var det färdig-funderat för min del i en viss fråga. Beslutet var fattat. Tiden var mogen att avsluta ett mångårigt förhållande som från min sida varit slut länge. Men som i många ”färdiga” förhållanden fortsätter de i bara farten tills någon agerar.

Det var faktiskt så att Swedbanks vd hjälpte mig att ta det avgörande steget. Första steget till agerandet kom då jag i början av året, ena veckan läste att vd:n på min bank hade över en miljon i månadslön. Samma bank som jag gett mitt förtroende och lånat ut hela min lilla ”förmögenhet” till. Samma bank som inte kan ge mig ränta på de pengar som de lånat av mig.

Andra veckan läste jag att bankerna nu ville införa en insättningsavgift på de pengar kyrkan samlar in via kollekten. Det var avgörande steget till action. Någon bra lösning på vem som jag ska ge förtroendet att låna ut mina pengar till hade jag inte för tillfället men jag vände mig till Länsförsäkringar som är ett kooperativt företag. Jag fick en liten men något bättre ränta och jag slipper aktieägare som vill ha vinst på de pengar som jag lånar ut till banken.

Själv har jag vänt aktier ryggen. Efter en insikt jag fick för flera år sen är aktier inget annat än ett spel för galleriet och spel är inget för mig som vill se alla korten på bordet. I total sanning och i klaraste ljus.

I Positano fann jag någon som kan plocka ner månen.

Om jag köper aktier. Köper lotter. Spelar på hästar. Så gör jag det för att vinna. Vad är skillnaden? Vad är rätt och vad är fel? Det hela går alltid ut på att få de pengar man satsat att växa utan att jag själv anstränger mig. Samtidigt har den andra parten samma tanke, tjäna pengar på den som satsar. Risken finns att jag förlorar oavsett på vilken häst jag satsar. Jag kan också vinna. Av någon anledning så låter det mer seriöst att satsa sina pengar på aktier. I varje fall är det just det som bankerna åtminstone tidigare fick mig att tro. Bankernas förtroendefulla rådgivare rekommenderade gärna aktieköp. Det är en rolig lek som lika många förlorat pengar på som förlorat pengar på Postkodslotteriet, tips eller trav.

Bankbluffen är jag sedan flera år tillbaka väl bekant med och jag tror att den kommer att spricka en dag. För som Leonard Cohen säger ”Där är en spricka i allt. Det är så ljuset kommer in.” Och sprickan i bankvärlden tycks bli större för var månad som går.

Den tredje veckan som följde fick jag en förfrågan om jag ville köpa Onecoin. Jag hade aldrig hört ordet. Att kryptovalutor fanns det kände jag till och jag kände också till att det finns länder som funderar på att skapa sådana. Men i princip var min kunskap lika med noll. Men glädjen jag kände i min kropp tog jag inte fel på. Med intuitionen inkopplad, utan att koppla in hjärnan svarade jag. JA, det vill jag.

Telefonsamtalet jag fick om möjligheten att köpa Onecoin kunde inte kommit vid ett bättre tillfälle. Dörren öppnas när tiden är inne. Jag hade nämligen strax innan, fått en insikt där jag tydligt såg hur bankerna själv förbereder sin reträtt. De avvecklar sig själv och har sysslat med detta under en lång tid. I lugn och ro mycket målmedvetet.

Förut fanns banker överallt. I minsta lilla samhälle, på gator och torg och överallt i stora städer. Banken var en synlig profil i samhället. Så en dag, knappast märkbart för den som inte använde just den banken, stängde den ner. Snart blev detta fenomen mer en regel istället för ett undantag. Bankerna slog igen. Inte minst de äldre som skulle åka långt för att komma till sin bank påverkades. Ungefär samtidigt kortade bankerna ner sina öppettider och människor fattade ingenting. De få banker som fanns kvar hade knappast öppet. Helt klart var banken inte längre intresserad av sina kunder.

Frågan var inte längre. ”Vad gör de i banken efter tre?” Frågan var nu. ”Vad gör de i banken egentligen?” Att bankerna påbörjat sin egen avveckling tänkte åtminstone inte jag på. Men helt klart är det de signaler de under en längre tid sänt ut till Universum. ”Vår tid är ute. Vi är på väg att försvinna.” Droppen kom när bankerna för ungefär ett år sedan gjorde sig kontantlösa. Då kunde man korta ner banktiderna ändå mer. Banken förknippas inte längre med verkliga pengar.

Insikten jag fick var så tydlig att jag inte fattar varför jag inte sett det tidigare. För tydligare kan det inte bli. Bankerna håller verkligen på att avveckla sig själva. För mig kändes det plötsligt om möjligt ändå mer osäkert att anförtro bankerna mina pengar.

Så med glädje köpte jag Onecoins. Det känns för mig betydligt tryggare och mycket roligare än  bankernas flummighet. Hur stort förtroende kan man ha för banker som skapar pengar ur tomma intet? Och vill ha pengar från kollekten?

Så mitt aktiva val att göra ett litet steg på förändringens väg  och bryta mot det gamla bankväsendet, det har jag åtminstone gjort under första delen av året. Kanske är mitt val inte bättre. Men det är valet jag gjort. En markering på att jag sett lögnen om den stora bankbluffen.

Under mänsklighetens historia har värdet på pengar på något sätt varit knutet till guldet. Fram till den 15 augusti 1971, då klipptes de banden. Därefter har alla stora valutor varit digitala.

När Marianne Nessén dr i ekonomi, bitr. chef för avd. penningpolitik fick frågan. ”Hur mycket pengar finns i Sverige?”  Svarade hon ca 100 miljarder kronor. Men om man pratar om digitala pengar är begreppet fluffigt och flexibelt. Jag kan inte sätta en siffra på det. Pengar är vad människor kommer överens om är pengar.

Jag håller med henne. Visst låter fluffigt.

En stund på Lanzarote gav mig energi.

Att kommersiell media inte belyser sanningen blir mer och mer välkänt. Allt beskrivs inte korrekt i dagens media. Media går etablissemangets väg och hjälper till med att hålla sanningen från ljuset.

Det finns dock journalister som vill att människor ska förstå att banksystemet är ohållbart i längden. Det borde skrivits mycket mer men här kommer några.

Bankerna har byggt upp värdens största pyramidspel, skriver Andreas Obenius, MP, Gävle. ”Våra fyra storbanker sysslar med ett systematiskt bedrägeri där de lurar kunderna att de faktiskt har pengar att låna ut. Ingenting kan vara mera fel. Bankerna har ingenting, inga sedlar i bankvalvet inget silver eller guld för den delen. Allt bygger på en stor bluff som är så finurlig och genomtänkt att få människor genomskådar bluffen”

Andreas Cervenka SvD: ”När en bank skapar och lånar ut 100 kr vill de ha tillbaka dem med ränta. Eftersom det är enda sättet att skapa nya pengar. Ungefär som ett pyramidspel. Det leder till att det med jämna mellanrum kollapsar när lånen ska betalas tillbaka”

Det är grunden i all bankverksamhet förklarar Krister Söderberg, som arbetar med att hålla koll på alla Swedbanks flöden. ”Den som sätter in sina pengar hos en bank har rent tekniskt inte längre pengarna i sin ägo utan får förlita sig på att banken har tillräckligt i kassan just vid det tillfälle som han eller hon vill ta ut dem.” Vill alla som lånat ut pengar till banken ha tillbaka dem i sedlar går banken i konkurs.

Banken har ingen debet och kreditbokföring. Om en person lånar en miljon får han därmed en skuld till banken på en miljon samt ett kontotillgodohavande på en miljon. Inga andra konton hos banken rörs. Inga pengar förs ut från Centralbanken. Banken skapade en miljon ur tomma intet.

Lite skämtsamt kan man säga att om vi båda kommer överens om att din katt är värd hundra miljoner kan du få låna 80 miljoner av mig, säger Peter Borsos.

Här börjar det bli intressant. För klart är att världens stora banker exploderat i storlek de senaste trettio åren. Och eftersom expansion alltid sker i form av nya krediter, alltså nya skulder, har skuldsättningen ökat dramatiskt i västvärlden från 1980-talet och framåt. Bara sedan år 2000 har den globala skulden dubblats från 78000 miljarder till 158 000 miljarder dollar. Pengar som ska betalas tillbaka med ränta. I länder som USA och Storbritannien har skulderna under lång tid ökat snabbare än ekonomin. Under krisen har den fortsatt att öka, där stater tagit över hushållens och företagens roll som lånetorskar.

Hos Kronfogden hamnar i dag allt fler unga som trampat i sms-lånefällan. Tjänstemän vittnar om att unga människor uppfattar krediter som en form av extrainkomst eller reserv som man kan handla för. Man behöver inte vara professor för att tycka att allt detta är symptom på ett system som blivit sjukt. Och en växande skara av kritiker menar att boven i dramat är själva systemets konstruktion i sig.

Detlev Schlichter har jobbat tjugo år i finansbranschen, bland annat på banken JP Morgan i London. Han har gett ut boken ”Paper money collapse.” Enligt honom är ett system där papperspengars värde inte är kopplat till guld eller någon annan råvara dömt att misslyckas. Alla dessa system har genom historien förr eller senare kollapsat och för övrigt ofta även de dynastier som skapat dem säger Detlev Schlichter.

Även tidiga banksystem var instabila, förklarar Detlev Schlichter. Men där fanns en gräns. I dåliga tider tvingades bankerna begränsa utlåningen kraftigt. Det nya nu är centralbankernas roll. De rycker in och räddar banksystemet genom att skapa nya pengar. Det gick inte i ett guldbaserat system eftersom de inte kan trolla fram mer guld. Men för nya digitala papperspengar finns det ingen gräns. Bankerna har alltså incitament att hela tiden öka sin utlåning. De vet att centralbankerna alltid finns där som räddare, säger Detlev Schlichter.

Lösningen på alla ekonomiska problem de senaste åren har varit att ersätta gamla lån med nya. När banksystemet i Europa visar tecken på att implodera och USA:s ekonomi tappar farten riktas alla blickar återigen mot Federal Reserve och Europeiska centralbanken, ECB.

Det har redan gått så långt att de inte har något annat val än att skapa mer pengar för att hålla systemet vid liv så länge det går och fortsätta stimulera skulduppbyggnaden. Ju längre det fortsätter desto större blir konsekvenserna längre fram. Vi har skapat ett monster, säger Detlev Schlichter.

Alltså tycker jag att leken med Onecoin kan vara en kul idé tills tiden är mogen för något helt nytt som endast den vise vet vad det innebär. Det ena är varken sämre eller bättre än det andra. Den gamla banken är redan slut för mig. De har bokstavligen stängt dörren.

Jag har lyssnat på Lou Rossling en fantastisk föreläsare som berör

Pengar är något som jag aldrig riktigt förstått mig på, förutom att ju mindre man oroar sig för dem desto mer har man och tvärtom. I princip förstår jag inget om Onecoin. Det enda jag vet är att det känns rätt för mig. Just nu. Dessutom tror jag att pengarna jag köpt Onecoins för kommer att föröka sig och om inte. Vadå? Det är bara pengar. Tanken leder mig till Forrest Gump, hi, hi. Jag fattar inget i dessa stora pengasammanhang. Men jag jag älskar livet och på torsdag ska jag till Anderslöv och lära mig lite mer.

Ja, något har jag alltså uträttat de första månaderna och när jag blickar bakåt så har jag också gått med i WorldVentures Direct selling Travel Club. Detta enormt stora MLM-resebolag har jag ännu inte haft tid att sätta mig in i. Men också det känns väldigt bra. Att kunna köpa resor, boka hotel och arrangemang världen över till lägsta pris utan att det kostar mig något känns bra. Vill jag sprida det kan jag det. Vill jag bara resa går det lika bra. Perfekt.

MLM företag är den typ av verksamhet som jag tror är 2000-talets perfekta arbete. Det tror också Dagens Industri som 1999 skrev om just detta. Det går långsamt fram. Men fram. Jag gillar MLM av den anledningen att ska jag lyckas måste jag hjälpa andra att lyckas. Kan det bli bättre än så. Ingen rivalitet. Bara hjälpsamhet.

NONI Naturens näringsrika, livgivande gåva till människan har jag tack vare Morinda kunnat delat med mig av i 15 år. Det har gett mig energi, tacksamhet och glädje.

I MLM-företaget Morinda med sina fantastiska noniprodukter har jag varit aktiv sedan 2001. För att ett  MLM-företag ska överleva behövs fungerande förstklassiska produkter. Det passar mig som vill välja det bästa in i mitt liv.

En intressant reflektion har jag gjort med tanke på MLM-företagen. Intresset för pengar är betydligt större än intresset för hälsan. Märkligt. Eftersom alla vet att den dag då ohälsan blir min gäst, är jag beredd att ge allt jag äger för att få hälsan tillbaka.

En bra idé är att investera i hälsan innan ohälsan kommer. Det lönar sig alltid.

Jag har varit och är dotter och syster

Mormor, farmor, mamma, dotter, syster, vän, kompis och medmänniska har jag också hunnit med att vara. Lite resor hit och dit har det blivit. Stylat Bosses, mitt fantastiska ex hem. Nya härliga vänner har hittat in i mitt liv. Intressanta föreläsningar har jag varit på och med tacksamhet inser jag att jag är ständigt omgiven av underbara människor.

När jag blickar tillbaka ser jag att jag har fyllt dagarna ganska väl. Jag är noga att fylla dem med det som jag älskar och vill ha mer av. För allt som jag sänder ut det kommer tillbaka i mångfald. Det är Universums lag. Den visdomen hjälper mig att leva livet som jag vill ha det. Tacksamhet.

 

Universal Hearth

När jag stannar upp och ser på livet som jag befinner mig mitt uppe i, förundras jag över allt underbart som på något märkligt sätt bara sker. Allt tycks vara i perfekt timing. I harmoni.

Människor som jag möter och har omkring mig är alla fulla av kärlek.

Jag förundras också över att det inte tycks finnas gränser på hur många underbara, kärleksfulla människor som knackar på dörren och kommer in i mitt liv. Erbjudanden och möjligheter står ständigt på led och väntar på ett svar.

Vad är det som har skett med världen? Har alla gnällspikar och tråkmånsar förvandlats till människor som ser möjligheter och utmaningar i livets berg- och dalbana istället för att ha fokus på det negativa och vara irriterade? Eller har de hamnat i en annan dimension som jag inte kan se in i? Men då jag riktar blicken inåt, ser jag att allt beror på mig själv. Jag drar till mig det som jag sänder ut. Så enkelt är livet.

Det handlar om Attraktionslagen. En Universell lag som vi alla lyder under, vare sig vi känner till lagen eller inte. Men var och en av oss drar till oss exakt det som vi sänder ut. Inget är orättvist. Allt är mycket vist.

Attraktionslagen är inget straff. Jag tror att Universum bara är kärlek och överflöd. Jag tror att Universum inte ens kan föreställa sig att vi gör något som vi inte vill ha mer av. Därför får vi alltid mer av det som vi sänder ut. I överflöd.

Attraktionslagen ger oss en möjlighet att förändra. Upplever jag att mitt liv inte ser ut som jag önskar. Då har jag alltid möjlighet att förändra. Det är den fantastiska utmaningen.

När jag för en del år sen ställde mig själv frågan om jag var sann till mig själv. Ryckte jag som svar på axlarna och tyckte frågan var idiotisk. Klart att jag är sann till mig själv. Hur dum skulle jag annars vara? Den dag då jag samlade mod och blickade inåt skymtade jag något som jag inte ville se. Den dagen påbörjade jag min resa till min frihet.

Så länge jag inte har total frid i mitt hjärta är jag inte fri. Så länge som jag har känslor som jag inte kärleksfullt kan se på och acceptera är jag inte fri. Så länge som jag inte är totalt sann till mig själv är jag inte fri. Så länge som jag inte har modet att avsluta det färdiga är jag inte fri. Så länge som jag är besviken över något är jag inte fri. Så länge jag tänker en dömande tanke är jag inte fri. Så länge som jag inte lever min innersta längtan är jag inte fri. Så länge som jag har en rädsla inom mig är jag inte fri.

Att ställa sig själv frågan. ”Är jag alltid sann till mig själv?” Är en utmaning. Är jag alltid kärleksfull till mig själv? Eller gör jag saker för att andra förväntar sig det av mig? Eller för att ingen annan gör det? Känner jag mig bekväm i det som jag gör? Gör jag allt med glädje? Gör jag det jag gör, för att få bekräftelse? Gör jag det för att dölja något som jag inte vill se? Brinner jag för det jag gör? Befinner jag mig på rätt plats? Förväntar jag mig ett tack eller gör jag allt villkorslöst?

Om inte, så är det dags att börja ta ansvar för livet. Bli snäll mot mig själv. Ge mig själv den kärlek och omtanke som jag ständigt ger till andra. Vara i de miljöer där jag mår bra och med de människor där jag känner glädje och harmoni. Där jag får inspiration och passion.

Att göra något för någon annan som jag upplever som en uppoffring, Något som jag inte gör av sann glädje. Något som tar energi, faller inte i god jord. Varken till mottagare eller givare.

Då jag gör avkall på mitt Högre Jag missbrukar mig själv.

JUST NU. I denna stund är alltid bästa tiden att påbörja sitt livs viktigaste arbete. Med fokus på min egen sanning och mitt eget välmående. Det börjar med ACCEPTANS och slutar med VÄRLDSFRED.

Varje människa som är sann och kärleksfull till sig själv är det också till andra. Något annat är omöjligt. Först och främst behöver jag acceptera mig själv. Den dag jag gör det accepterar jag också allt runt omkring mig. Inget kommer längre att upplevas skrämmande eller som ett hot. Inget som sker utanför mig kan göra mig upprörd då jag inte längre har något inom mig som jag inte accepterar eller döljer.

Fokus på TACKSAMHET leder bort från de mönster som jag inte vill identifiera mig med. Givetvis är det svårast att finna och KÄNNA tacksamhet i det som jag inte spontant uppskattar. Men det blir snart den stora utmaningen som ger en extra krydda i tillvaron.

Att dagligen ha som mål att vara helt transparent och i total acceptans är numera lika viktigt som näring, sömn och motion.

Med tacksamhet ser jag att mina år av arbete har förändrat mig. Med tacksamhet och kärlek har jag accepterat det som varit och är mitt liv. Jag har accepterat den som är JAG. Kärleksfullt har jag lämnat det som var fullbordat. Det som jag var färdig med. Inte bara det inre utan också det yttre. En del av det materiella.

Efter hårt arbete, svett och tårar stod jag där en dag fri som en fågel, utan att veta vad som skulle ske. Det första jag märkte var att min ryggsäck var lätt att bära. Det visade sig också att i den fanns nu massor av plats till allt det nya som ville komma in och förgylla mitt liv. Känslan av att jag lever mitt liv levande gör mig leende.

Det underbara är att från ha trott mig vara ganska ensam om denna visdom. Så lever jag nu i en helt ny värld fylld av människor som arbetar på att leva sitt liv i sin egen sanning, i balans med naturen och universum.

Kanske är det inte så konstigt att jag en dag fick en inbjudan att delta i Jörgen Tranbergs, UNIVERSAL HEARTH. Att välja, JA-tack var mycket enkelt. Jag fick tre hela dagar i Göteborg tillsammans med människor som tänker med hjärtat samt en bekräftelse på att allt hänger ihop och allt kommer tillbaka. Vi är alla sammankopplade med varandra och Universum. Vare sig vi vill det eller ej.

Jörgen Tranberg. Universal Hearth

Alla kroppar är energibärare. Energin en människa alstrar kommer alltid tillbaka. (mätbart) Jag utsöndrar elektricitet. Min grundsubstans är vätska.

Viktigt för hälsan är att få cellen att sakta ner. Genom t.ex meditation, yoga, stillhet. Bli uppmärksam. Få cellen att frisätta så mycket energi det går. När jag gör jag avkall på mig själv får cellen ingen energi.

En cell mår bäst av att vara. När den får kämpa att vara en cell,  mår den dåligt. Andningen är första steget mot total balans.

Energi skapas vid lust, passion och sanning. För att nå total passion krävs tillåtelse. Fullaste ansvar för JAG.

Uppkoppling till ett Högre Jag skapas genom längtan, inspiration och passion.

Sanningen finns i organet, hjärtat.

Alla rörelser av längtan kommer från villkorslös kärlek. Därifrån kommer perfekt intelligens. Den intelligensen vet min sanning. Följer jag den, då känner jag passion.

Varje cell längtar efter att bli berörd. Ömsesidig kärlek är en naturlag. Varje cell är konstruerad för att jag ska älska. I varje cell finns en grundkraft i form av gudomlighet som har en intelligens som vet vad den ska göra.

Gudomlighet är en form av kärlek.

Desperat längtan efter kärlek skapar ondska.

Hjärnan är konstruerad att gå in i motstånd och söka det som inte är sant. Men i stillhet kan hjärnan ta emot info på ett helt annat plan.

I stillhet skapar vi ett morfiskt fält. Ett morfiskt fält bara ÄR. Människor som befinner sig i ett morfiskt fält är mindre sjuka och mera framgångsrika. Ett morfiskt fält är oändligt med god energi.

När Jessica, på väg från Göteborg stannade bilen för tanka misstänker jag att Staffan hamnade i ett morfiskt fält

Jag kan skapa ett morfiskt fält då jag befinner mig i tacksamhet. Men det krävs en aktiv roll. Ju fler gånger per dag jag kan KÄNNA tacksamhet och omförvandla det som skett och sker till TACKSAMHET desto snabbare. På två veckor kan strukturen i hjärnan förändras. Jag drar till mig positivitet när känner tacksamhet. Försoningsprocess. Ett tjugotal forskningsstudier visar detta.

Genom medvetenhet kan jag ändra på perceptionen. Även svåra trauman.

Jag kan ha en insikt om medvetenhet men tar inte alltid ansvar för insikten. Det är enkelt att hamna i ett matrix som upprepar händelser som vi inte alltid uppskattar. Forskning visar att det tar 66-72 dagar att bryta dessa vibrationer. Att rigga om. Det går att korta ner tiden. Tvivel på att det funkar stjälper och det tar längre tid.

Har jag skapat något tre gånger som inte fungerar. Då når jag inte fram. Då behöver jag hjälp med att bli medveten. Jag stöder inte min egen process.

Det är en enorm gåva att kapitulera. Att vara sann. Cellen älskar det. Vid kapitulation börjar skiftet. Förlåtelse-processen. Att möta allt som det är.

VARJE CELL BEHÖVER BYGGAS UPP I KÄRLEK.

Bädda medvetet in TACKSAMHET i alla situationer. Även då jag inte förstår varför. Det går inte att lura cellen. Den svarar på hur jag upplever det jag är. Jag måste KÄNNA TACKSAMHET.

Ståendes på huvudet, med hjälp av Staffan Taylor fann Lou Rossling stillhet. (tror jag)

Ytterst korta stunder har jag råd att känna mig t.ex besviken. I annat fall bygger jag upp strukturer av besvikelse.

Att vara medveten om vad jag tänker-känner är vägen till det liv som jag drömmer om. Medvetet kan jag genom att vara medveten om vad jag känner se vad jag skapar och kan om jag vill ändra min tanke- känsla när jag medvetet upptäcker att tanken-känslan är negativ.

Tankar leder till vibrationer som leder till känslor som leder till vibrationer av kroppsförnimmelse som är en del av våra emotionella känslor.

Universal Hearth handlar om att bygga broar mellan vetenskap och andlighet. Den kombinationen tilltalar mig och jag börjar få en större förståelse i det som sker och ser verkligen vikten av att ha koll på känslorna, så att jag inte skapar något som jag inte uppskattar eller som gör mig sjuk. Genom att börja gå på bron mellan det andliga och vetenskap kan jag också lämna ordet ”flummigt” bakom mig.

Detta ämne, hur en människa fungerar på cellnivå, borde finnas med i skolutbildningen från tidiga år.

Universal Hearth skapas av alla som vill vara med och skapa. Med utgångspunkt, Sverige. Världen väntar. Många nationer har hört av sig. Bl.a den marockanska kungen.

Jörgen Tranberg är ND, Naturopathic Doctor med examen från USA. Han har också fördjupat sig i den buddhistiska läran samt i de kvantfysiska lagarna.

Jörgen driver tillsammans med sin bror en privatklinik i Göteborg och jobbar som komplementär medicinsk terapeut framför allt med kraniosakral osteopati. Samt föreläsningar i Europa och i USA.

Så länge som jag tror att världen blir bättre om alla de andra ändrar sig har jag själv mycket att jobba med. All förändring börjar med mig själv. Därför ser jag med tillit fram emot en värld i fred.

Nästa Universal Hearth-föreläsning blir i Göteborg den 7 och 8 augusti 2015. Avgift 400:– för båda dagarna. Det finns fortfarande lediga platser. Är du intresserad att vara med får du gärna höra av dig.

 

Jag har sökt och funnit mitt dagliga människobränsle

Människobränslet tycks vara ett mysterium. Bästa sättet att hitta rätt är egentligen väldigt enkelt. Lyssna på kroppen. Tarmfunktion, hud, hår, naglar, rörlighet, sömn, immunförsvar, energi, livsglädje osv. Kroppen talar alltid sanning. Minsta obalans är en kärlekshandling som ger mig en möjlighet att finna det som ska förändras. Alla former av allergier, övervikt och ”utslag” på kroppen är de första positiva tecknen på att något bör förändras om jag inte vill skapa sjukdomar som presenterar sig i sin helhet längre fram i livet.

Istället för att ta hand om de första tecknen och tillsätta det saknade bränslet, så blir vi rådda att sopa obehagen under mattan. Trycka in dem i kroppen och där inne låta dem bygga upp obalanser som vi ser som naturliga sjukdomar, när de dyker upp i framtiden. Hade jag inte haft ögon att se med hade jag antagligen tyckt det var bra att trycka in obehaget. Men då jag inte längre kan lura mig själv, så ser jag tydligt att trots alla år av forskning, vaccinationer, mediciner, goda råd från myndigheter och icke brist på mat, så försvagas mänskligheten. Jag kan inte blunda för att sjukdomarna drar sig allt längre ner i åldrarna.

Förändringen som skedde i min kropp, då den plötsligt fick tillgång till de 250 olika näringsämnen i Morindas Noni var mitt livs största ögonöppnare. Det gjorde att jag ville lära mig mer.

Dieter som kommer och går som modeflugor har aldrig intresserat mig. Jag ville ha något mera hållbart. Jag ville veta vilket bränsle som människokroppar behöver. Att jag inte kan få det via maten visade Morindas noni mig. Reparationen som aktiverades i min kropp då jag började dricka juicen kunde jag inte förneka. Mitt sökande efter bränsle utanför ICA:s matsortiment påbörjades.

Det första jag  förstod att jag behövde tillsätta utöver Morindas noni, i min dagliga kost var

OMEGA 3

Balansen mellan Omega 3 och Omega 6 har helt spårat ut. Dagens kost innehåller 20 gånger mer Omega 6 än våra förfäder fick. Parallellt har Omega 3 i kosten blivit mindre. Vid för mycket Omega 6 tickar åldrandeprocessen snabbare. För mycket Omega 6 ökar också inflammationer.

Vill man minska Omega 6, bör man bl.a undvika all raffinerad fabrikstillverkad mat. Liksom bacon, griskött bröd samt alla former av margarin. SMÖR och BREGOTT är det som gäller. Att chips inte bör ingå i födan är en självklarhet.

Omega 3 behövs för att bygga upp hjärnans celler. Det är också viktigt för nervsystemet samt är det inflammationsdämpande. Därför tillsätter jag Omega 3 kapslar i min dagliga kost. Eller kallpressad linfröolja.

Omega 3 från maten får jag via HAMPAFRÖN, VALNÖTTER, PUMPAKÄRNOR, KOKOSFLINGOR och ibland FET FISK. Enligt Livsmedelsverket finns det tillräckligt med Omega 3 i maten. Men inte för mig om jag ska må optimalt. Det gäller att själv uppleva skillnaden.

Brist på Omega 3 och överkonsumtion av Omega 6 kan bl.a visa sig som astma, eksem, allergi, reumatism och inflammatoriska tarmsjukdomar. Huden kan bli torr, liksom hårbotten, även håravfall kan vara ett tecken.

Brist på Omega 3 kan också orsaka blodproppar. Omega 3 gör blodet mera lättflytande, kan ha samma effekt som blodförtunnande mediciner. Före operation ska man därför inte ta Omega 3.

Vid sjukdom och stress förbränner kroppen extra mycket Omega 3.

 

D-VITAMIN

Min nyfikenhet växte. Kanske kunde jag höja energierna ytterligare om jag tillför något mer. Vad som stod på tur var D-vitamin. Enligt Livsmedelsverket är detta inte heller något som vi behöver något extra av. Enligt dessa myndigheter ska vi som vanligt vara mycket försiktiga att ta extra tillskott. Trots att vi lever i solfattiga Norden, rekommenderas vi samma mängd D-vitamin som i södra Europa. Sanningen är den att de flesta svenskar lider av D-vitaminbrist. Mer och mer tyder på att D-vitaminbrist spelar en stor roll i de flesta sjukdomar.

Infektioner, cancer, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes, MS, schizofreni, benskörhet, autism, övervikt, värk, fibromyalgi, vinter- vår- och äldre-depression, name it, även barnlöshet kan bero på D-vitaminbrist. Låga halter av D-vitamin kan fördubbla risken för Parkinson och Alzheimers. Mängder av forskning finns, som inte stöds av läkemedelsforskare. Av den anledning är det många läkare som inte har kunskap om detta.

Nyare forskning har visat att immunförsvaret inte kan aktiveras om man har låga halter av D-vitamin i kroppen.

Vid D-vitaminbrist kan kroppen inte ta upp kalcium.

Det finns också studier som visar att det som vi kallar SBS Shaken Baby Syndrome kan vara en sjukdom – kongenital rakitis. Det betyder att mamman sannolikt haft grav D-vitaminbrist, vilket gjort att fostrets skelett blivit skört och skadan kan ha uppstått vid förlossningstillfället. Barnet kan också utveckla autism om mamman lider av D-vitaminbrist.

Trots all modern forskning på D-vitamin läste jag i kommersiell media, helt nyligen att njurarna kan ta skada av D-vitamin. Det är inte lätt att vara människa, när de som man förväntar sig av ska ha kunskap om vilket bränsle som gäller för en människokropp, har olika meningar.

VAD SKA MAN TRO?

ATT UTVECKLA SIN INTUITION OCH LITA PÅ VAD MAN SJÄLV KÄNNER, KAN JAG VARMT REKOMMENDERA. KROPPEN LJUGER INTE. Medan informationen vi får från kommersiell media, kan vara livsfarlig att lita på. Allt mer tyder på att den drivs av stora penningstarka företag, som vill ha ut så mycket som möjligt av oss. Av den anledningen lyfts inte denna icke kommersiella forskning fram i medier. Men den finns tillgänglig, till den som vill lära sig mer.

Moderna studier visar att optimala D-vitaminnivåer stärker immunförsvaret och skyddar mot inflammationer och demensutveckling. D-vitamin stärker skelettet, kan ge cancerskydd, förbättrar muskelstyrka och rörlighet hos äldre. Stärker immunförsvaret och påverkar humöret till det positiva.

D-vitamin kan vara nyckeln till kroppens immunförsvar samt reglering av cell- och hormontillväxt.

Livsmedelsverket D-vitamin-nivåer kan sägas vara föråldrande. De baserar D-vitaminet på vanliga kostintag. Den rekommenderade mängden D-vitamin hindrar att vi drabbas av ”engelska sjukan.” För något år sen höjde dock Livsmedelsverket den rekommenderade mängden till 400-800 enheter dagligen. Men fortfarande på tok för lågt om man ska hålla sig i god form. Jag väljer ett dagligt intag på 5.000IE, största delen av året.

2.000 IE får vi genom att äta 350 g FET FISK. 35 ägg. 13 liter LÄTTMJÖLK eller 500 g MARGARIN per dag.

15 – 30 minuter i bar hud i stark sol, mitt på dagen, i mitten av maj till ca mitten av augusti  ger runt 10.000 IE.

I Norden är det inte enkelt att bilda D-vitamin. Det är en ytterst kort tid på året begränsat till ett par timmar per dag som kroppen kan bilda det åtråvärda D-vitaminet. Solen behöver också naken hud. Hur ofta får den det?  Dessutom hindrar solskyddsfaktor kroppen att tillverka D-vitaminet. Som inte det är svårt tillräckligt att bilda D-vitamin är många rädda för att vistas i solen. Själv älskar jag solen, men dricker extra mycket noni under sommarmånaderna för att skydda kroppen från brännskador. Detta är min egen upptäckt. Givetvis är brännskador inte bra.

Överdosering lär inte vara enkelt. I kända rapporter av D-vitaminförgiftning har man tagit minst 30.000 E dagligen under en tid.

Äldre förlorar förmågan upp till 75 % att producera D-vitamin. Likaså människor omgivna av fett.

Jo Goodhew, biträdande hälsominister i Nya Zeeland, bekräftade ett hälsoprojekt i Mid Central distriktet. 2010 uppmanades alla läkare i distriktet att skriva ut D-vitamin till äldre. Antalet akuta sjukhusbesök till följd av fallrelaterade frakturer sjönk med 32 %. Också minskat behov av läkemedel, sjukgymnastik och rehabilitering sparade ansenliga summor till distriktet. Det är ett bra exempel på att förbättra livskvalitén för äldre.

D-vitamin tar jag på  morgon.

D-vitamin hämmar magnesiumupptaget.

Ju mer jag lär mig desto mer intressant blir det att ha koll på vad jag stoppar i mig. Aldrig någonsin har det varit så roligt. Efter att jag märkt en skillnad har betydelsen av vilken mat och vilket kosttillskott jag stoppar i mig fått en mening. Att jag fått lära mig att tänka om helt och hållet är en utmaning som attraherar mig.

 

PROTEINER

Som vegetarian får jag ofta frågan. Hur får du i dig protein? Jag vet att Morindas noni ger mig arton av de tjugo viktigaste aminosyrorna. Andra KÄLLOR TILL PROTEIN ÄR BÖNDER. ÄRTOR. LINSER. FRÖER. NÖTTER. KVARG. Hampafrö är också en rik proteinkälla, liksom parmesanost. Efter träning tar jag Morindas RAPID FUEL. Alltså inget problem med proteinerna. Troligtvis är proteiner det enklaste att få i sig via maten.

Ett större problem är att många får i sig allt för stora mängder av mindre bra proteiner. Det kan leda till obalanser. Både kött och mjölkprodukter har höga värden av det farliga proteinet.

Vid njurproblem ska man vara försiktig med proteinintaget. Det kan förvärra tillståndet.

Dessutom visar forskning på att proteinrik kost från djur kan fyrdubbla risken för cancer.

Problemet är att det kan ta åratal innan man märker att man äter fel. Eftersom man ignorerar signalerna som kommer på vägen. Ett organ lär vara skadat till 65 % innan det visar sig som en sjukdom. Att äta fel i femtio år är ingen konst. Människokroppen är fantastisk.

Proteiner tycks vara det som människor fokuserar på. Som om det vore det enda bränslet av vikt. Därför ställer jag ibland motfrågan.

 

Hur får du i dig MAGNESIUM?

EFTERSOM MAGNESIUMBRIST TROLIGTVIS ÄR DEN VANLIGASTE BRISTEN. 90 % AV BEFOLKNINGEN KAN HA MAGNESIUMBRIST. ÄVEN DE SOM TAR MAGNESIUM SOM KOSTTILLSKOTT KAN LIDA BRIST.

De vanligaste magnesiumpreparaten på apoteken är magnesium-hydroxid eller magnesium-oxid. Sämsta preparatet är Emgesan. Detta skriver ofta läkare ut. Emgesan har extremt låg biotillgänglighet. Kroppen har svårt att ta upp dem. Ska magnesium fungera behövs fria magnesiumjoner.

Många läkare kan för lite om begreppet biotillgänglighet. Läkarundervisningen om spårämnen har brister och borde bli betydligt bättre, säger DOCENT RUNE ELIASSON. Han har forskat mycket i ämnet. Han säger bl.a att i de sju vårdprogram han läst om benskörhet nämner man överhuvudtaget inte magnesium. Doktorn har ingen eller ringa kunskap om denna metalls essentiella betydelse för hälsan, säger han.

Fettrik mat ökar förbrukningen av magnesium. Liksom kalciumrik kost, stress, alkohol, läsk, kaffe, svart te, coca-cola och vätskedrivande medel. Låg sköldkörtelaktivitet, kronisk smärta driver också ut magnesium. Diabetespatienter har en ökad utsöndring av magnesium, vilket aldrig eller sällan uppmärksammas av läkare.

Vid hård träning försvinner magnesium. Kraftig svettning vid maraton eller hårda motionspass kan farligt utarma magnesiumnivån, medan kalciumet stannar kvar. Detta kan orsaka darrningar, matthet. Också kramper och död.

Med för låg magnesiumnivå drar musklerna ihop sig och släpper inte taget. Samma sak kan hända  hjärtat, det krampar. Hjärtattack enligt läkarna. Magnesium får hjärtat att koppla av. Detsamma sker vid astma, luftrören drar ihop sig.

Svettningar som drabbar en del kvinnor kan bero på magnesiumbrist. Liksom sömnstörningar, panikattacker, värk och depression. Tar man sojaprodukter för att lindra besvären, förlorar man än mer magnesium.

Själv har jag sluppit dessa svettningsattacker och andra obalanser som drabbar en del kvinnor, i det som man kallar övergångsåldern. Tidigare har jag trott att det var ärftligt eller handlat om tur. Nu vet jag. Jag har haft tillräckligt med magnesium i kroppen. Min kropp har inte behövt visa mig att min magnesiumnivå är för låg. Som jag ofta säger. Allt som sker är gott. ALLT SOM VI UPPLEVER SOM NEGATIVT VILL BARA TALA OM ATT NÅGOT BEHÖVER LÄGGAS TILL, MINSKAS NER ELLER TAGAS BORT.

Magnesium minskar risken för cancer.

Magnesiumöverskott orsakar ingen skada, överflödet utsöndras ur kroppen.

Om en patient uppsöker läkare för oregelbundna hjärtslag kommer doktorn med all sannolikhet inte att undersöka magnesiumbrist. Det ingår inte i rutinerna.

Grav magnesiumbrist ökar risken för diabetes.

Låg magnesiumhalt kan vara troligaste orsaken till benskörhet. Magnesium driver kalcium ut från skelettet som avlagras i vävnaderna. Det kan leda till att organ, vävnader och leder förkalkas. I värsta fall också hjärnan.

Vid sviktande tarmfunktion är magnesiumbrist den vanligaste orsaken.

Magnesium är viktigt för alla cellens funktioner, normal hjärtfunktion, skelett, immunförsvar,  sockeromsättningen och tandemalj. (elfenben består till stor del av magnesium) Mjölk innehåller åtta gånger så mycket kalcium som magnesium och skapar därför stor magnesiumbrist.

Symtom på magnesiumbrist kan vara ständigt chokladsug, PMS besvär, migrän, krypningar i ben och händer, urinvägsinfektion, inlärningsproblem, trötthet, håglöshet, diffus huvudvärk, muskelkramp, speciellt underben,  oregelbunden hjärtverksamhet, sömnproblem, stela muskler i nacke och rygg, tics, hicka och morgonstelhet.

Magnesium bör inte tas samtidigt som antibiotika och vissa cytostatika. Det bör gå två timmar mellan.

MAGNESIUM FINNS I bl.a ALGER. PUMPAFRÖN. MINERALSALT. VETEKLI. TORKADE LINFRÖN. MANDEL. JORD- HASSELNÖTTER. BANAN. KOKTA ÄRTOR. MORÖTTER.

Magnesium finns i noni. Men jag har ändå valt att tillsätta extra magnesium i min dagliga kost. Life Hälsokost rekommenderade  Solgars Magnesium Citrate. En av de få, i deras sortiment som  kroppen kan ta upp.

Annars föredrar jag Holistic. De har rena bra produkter.

Precis som i maten, finns en uppsjö av ”hälsokost” som inte är naturlig och som på sikt skadar.

Magnesium tages med fördel på kvällen.

Kalcium samverkar med magnesium och bör tagas tillsammans.

 

BAS-BALANS

Syra-bas-balansen är en av kroppens viktigaste jämvikter. Varför har ingen talat om det för mig? Varför har jag bara fått höra att min kropp klarar sig genom att äta ”vanlig” mat.

Av den anledningen är de flesta människor försurade. Fler och fler hälsoexperter har kommit fram till detta. Människan är lika försurad som sjöar och jordar.

Därför tillsätter jag Holistic BasBalans. Noni är basisk, men jag har ändå valt att supporta systemet med mer bas. För hur kul är det att springa omkring likt en försurad sjö?

Vårt Ph-värde är helt enkelt för lågt. Det blir det genom maten vi äter.

Det är enkelt att själv mäta Ph-värdet med Ph-stickor från apotek. Min sticka blir basiskt blåfärgad. Det var den inte förstagången jag testade.

Sjuka människor har oftast syra-överskott. Speciellt diabetiker och magsårspatienter. Vid syra-överskott ökar risken för insulinresistens.  Njurarna blir ansträngda vid syra-överskott. Reumatiska sjukdomar och åderförfettning kan också uppstå. De flesta sjukdomar påverkas positivt av att göra kroppen mera basisk.

Tecken på försurning kan bl.a. vara tarmbesvär, förstoppning, gallsten, trötthet, högt blodtryck, stroke, övervikt, astma, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, för tidigt åldrande.

Försurning av kroppen kan innebära att upptaget av syre minskar. Syrebrist hos celler är en grogrund för cancer. Dr Otto Warberg fick NOBEL-PRIS för denna upptäckt. Det finns studier som visar att CANCER KAN INTE UPPSTÅ I EN BASISK KROPP.

Försurad mat skapar en perfekt miljö för virus, parasiter och svamp att växa i. Det finns forskare som starkt misstänker att cancer är en svamp.

Istället för att vidareutveckla och göra mer studier på denna upptäckt, tar man läkarlegitimationen från de svenska läkare som är inne på denna linje. Utan någon större publicitet i kommersiell media behandlar bl.a italienska Doktor Simincini sina cancerpatienter med bikarbonat. Vilket är helt utan biverkningar för patienten. Dessutom mycket billigare.

Att tillsätta 1 tsk BIKARBONAT i ett glas vatten, varje dag för att göra kroppen mera basisk, kan vara en skillnad på liv och död.

75 % av kosten bör vara basisk. Men så ser inte verkligheten ut. Maten vi äter är övervägande syra-bildande.

BASISK MAT ÄR. De flesta GRÖNSAKER, speciellt bio-odlade. (grönsaker som odlas med konstgödsel får förändringar i näringsvärde och syrabasbalansen) SVAMP. CITRON. GRAPE. Algen CHLORELLA. TORKADE FIKON. RUSSIN eko. TORKADE NYPON. MELON. VITLÖK.

Bäst är grönsaker som växer ovan jord.

OBS. Då man kokar grönsaker lakas basen ut i kokvattnet, medan syrorna stannar kvar i det kokta. Basbildande grönsaker omvandlas då till syrabildande. Att använda kokvattnet är en bra idé.

Frukt kan inte jämföras med grönsaker. Frukt innehåller socker. Vid diabetes eller om man vill gå ner i vikt, ska man äta så lite frukt som möjligt.

OBS!!!  FRUKT SOM PLOCKAS I OMOGET TILLSTÅND OCH FÅR EFTERMOGNA ÄR SYRABILDANDE. GÄLLER OCKSÅ TOMATER.

Joniserat vatten bra. Ångkokt bra.

Fysisk träning är bra, då svetten som lämnar kroppen är sur.

Stress, ilska, ångest höjer syra-halten. Man blir SUR.

VARMT VÄDER – BASISKT. Kallt väder – Surt. Inte konstigt att jag mår så himla bra i värme.

Kött. Fisk. Ägg. Ost- Socker. Sojaprodukter. Mjölkprodukter. Havre. Ris. Brysselkål. Paranötter. Jordnötter. Katrinplommon, Tranbär, Plommon. Kaffe. Svart te. Saft. Läsk. Alkohol. Läkemedel. ÄR SYRABILDANDE.

Det hade varit lättare att vara människa om man redan vid tidiga år, fått en ordentlig utbildning i vad man behöver tillsätta för att få kroppen att fungera så bra som möjligt. Definitivt hade det varit bra om man fått lära sig vad man INTE ska äta och dricka. Tydligen ligger detta inte i myndigheternas intresse. Snarare gör de vad de kan för att fel-orientera oss. Butikerna har full tillåtelse att inte bara sälja utan också kalla det mat, det som ligger på LIVSMEDELSBUTIKERNAS hyllor.

”Mat” som försurar, gör oss sockerberoende  och förgiftar våra kroppar och som har ett nästintill obefintligt näringsinnehåll, det är det som kallas mat. Det som GÖR OSS SJUKA.

Vad kroppen behöver är ett väl anpassat människobränsle.

I mitt sökande efter rätt bränsle har jag också funnit

 

MSM / METYL SULFONYLMETAN

Jag ska erkänna att jag hade ingen aning om att min kropp också är uppbyggd av MSM. Så  lite kunskap om mig själv och vad jag är uppbyggd av hade jag för bara något år sen. Nu vet jag att detta ämne finns i varje cell i min kropp, med högsta koncentration i leder, muskler, hår, hud och naglar.

Långt mindre visste jag att jag också behövde tillsätta MSM till min kost varje dag för att upprätthålla optimal hälsa. Kroppen behöver MSM för att skapa nya celler. Ett dygnet-runt jobb. Finns inget svavel blir bygget därefter.

MSM behövs till det mesta. Bl.a. behövs det för att mjuka upp cellerna. Med åldern stelnar cellväggarna. Med svavel blir cellmembranet blir mer elastiskt och genomträngligt och kan bättre ta upp näring och syre. Det kan också lättare transportera bort slaggprodukter. Det behövs i produktionen av hormoner och immunglobulin. Många av B-vitaminerna är beroende av organiskt svavel. Svavel ger elasticitet och behövs för att reparera nya och gamla skador.

Vid optimal mängd MSM ökar blodcirkulationen och man höjer mjölksyratröskeln.

Svavel är en viktig del av kollagen (bindvävsprotein) främst keratin (hornämne) som bygger upp hår, hud, naglar, brosk, senor, bindväv, muskler, skelett samt hovar och päls på djur.

Modersmjölk innehåller hög halt av MSM, såvida inte modern lider brist på MSM själv. Barnet kan då få näringsbrist och kan utveckla allergi.

Levern behöver svavel, brist kan visa sig i form av astma och allergi.

Sjukvården skulle spara mycket pengar om de rekommenderade MSM till allergi och astma patienter.

Symtom på MSM-brist kan vara: PMS. Akne. Svamp. Candida. Parasiter. Allergi. Astma. Ryggvärk. Skört hår. Håravfall. Hudutslag. Sköra naglar. Dålig hy/hud.  Muskelvärk. Träningsvärk. Depression. Tarmproblem. Minnesförlust. Diabetes 2. Inflammation. Matsmältningsproblem. Reumatism. Dåligt immunförsvar. Artros. Benhinneinflammation. Tennisarmbåge. Benkramper. Gikt. Torrsprickor i huden. Grå o grön starr. Halsbränna. Förslitningsskador.

Svavelbristen beror på konstgödningen. Man tillsätter inte mineraler i den utsträckning som Jorden behöver och som vi behöver.

Åkrarna innehåller ca 85 % mindre mineraler idag än vad de gjorde för hundra år sen. Det är också en bidragande orsak till varför sjukdomar ökar.

De få mineraler som finns i maten förstör vi då vi värmer och upphettar den.

MSM i pulverform utrört i vatten är lätt för kroppen att ta upp.

Svavel bildas av mikroorganismer i oceanen som omvandlar organiskt svavel till ett mer lättflyktigt svavel som stiger upp ur oceanen i form av gas. Det samlas i molnen och faller till Jorden i form av snö och regn. Det är i första hand svavlet som gör att moln, is och snö ser vitt ut.

MSM utvinns från pappersindustrin. Den välgörande effekten upptäcktes för att pappersarbetare på ett stort pappersbruk i USA sällan drabbades av allergier. Skadade de sig eller hade smärtor, smetade de på sig den svavelluktande pappersmassan och skadan, smärtan läktes snabbt.

Det finns inga rapporterade kontraindikationer när man tar mediciner. Däremot kan man ofta dra ner på medicinen när man använder MSM parallellt med medicinen.

Överflödigt svavel utsöndras ur kroppen inom 24 timmar. MSM är ett av de minst giftiga ämnen som finns i naturen. Det finns inga biverkningar.

Morindas noni har samma egenskaper. Men jag känner att jag vill supporta också här. Liksom noni har MSM också en uppgift att avgifta på cellnivå.

Jag tar ett par teskedar varje morgon av ION Silvers MSM. MSM tas bäst upp med C-vitamin.

 

C-VITAMIN

Det var njurläkaren Susanne Humpries som fick mig att känna betydelsen av C-vitamintillskott.

C-vitamin stöder kroppens egenläkande förmåga. Kroppen behöver stora mängder C-vitamin för att påskynda ett tillfrisknande. Gäller ALLA sjukdomar.

Enligt S. Humpries är det vid sjukdom omöjligt att få i sig tillräckligt med C-vitamin via maten. Det är ett stort problem att sjukhusen i princip struntar i betydelsen av C-vitamin. Inlagda patienter har oftast extremt låg halt av C-vitamin.

Humpries privata mottagning har två patientkategorier som dominerar. Diabetiker och hypertoniker. De har lägre C-vitamin-nivå än friska. Dessa patientkategorier svarar väldigt bra på tillskott av C-vitamin. Hjärtats blodkärl och vävnader kan helas med tillskott av C-vitamin. C-vitamin slår mot inflammationer. Hjärt- och kärlsjukdomar är inflammatoriska.

C-vitamin är viktigt för fostret. Ett foster vars enda uppgift är att växa kräver stora mängder C-vitamin. Mamman kan dräneras. Vissa läkare rekommenderar C-vitamin tillägg. Höga C-vitamindoser motverkar gulsot.

Frukt och grönt innehåller inte längre den mängd C-vitamin som vi behöver. Alla mår bra av tillskott.

Dr Humpries säger också att myten om att större mängder C-vitamin är dyrt urin som kan ge njursten stämmer inte med verkligheten. Dr Humpries tar själv 2-4 g/dag. Större mängd vid resor, stress och sjukdom.

Jag följer hennes råd.

Vid och efter sjukdom kan man behöva ytterligare mer kosttillskott. Även då man blir äldre behöver kroppen mer.

GLUTAMIN är också ett bra tillskott som man kan behöva ibland. T.ex efter sjukdom. Då kroppen är dränerad på detta ämne. Det hjälper också kroppen att bli basisk. Dessutom är det ett bra bränsle till hjärnan. Bra vid uppsvälld mage. Har en läkande effekt på tarmen.

Symtom kan vara alkoholism, mentalsjukdom, koncentrationsproblem, autism, depression, Parkinsons, anorexi, sötsug, tarmproblem, allergi.

KOKOSOLJA tillhör också mitt dagliga bröd. Det fanns en tid då myndigheterna varnade oss för mättat fett. Den tiden är förbi. Ingen lyssnar till de råden längre.  Kokosfett är 100 % mättat. En perfekt energikälla. Läkande och nyttig.

Ett perfekt smörjmedel till hjärnan och mycket mer. T.ex bra för ämnesomsättningen. Kokosolja gör ett lika gott arbete invändigt som utvändigt.

Dessutom är det den bästa hårinpackning jag någonsin haft. Den är min rengöringskräm. Blandat med MSM eller bikarbonat får den en skrubb-effekt. Perfekt till tandkräm med MSM eller bikarbonat och underbar som hud-massageolja.

Jag har definitivt inga knakande leder.

Det finns många rapporter om hur kokosolja hjälpt personer med minnessvårigheter. I USA har man börjat ge Alzheimers-patienter kokosolja, med mycket goda resultat. Kokosolja skapar bra förutsättningar för hjärnan att läka och förbättras.

Vill man minska ner på socker kan man börja med kokosolja en vecka innan man tar bort sockret. Ät minst 2 tsk per dag. När sockersuget sätter igång, ta några extra skedar olja.

Alla mår bra av ett dagligt intag av kokosolja.

Det kan låta som en snårig djungel, då allt kommer på en gång. Det är lätt att se kosttillskott som en extra utgift. Tills man upptäcker att det handlar om att byta ut den befintliga maten mot något annat. Man ändrar helt enkelt varorna i matkorgen. Plockar bort det som inte kroppen mår bra av. Lägger till det som är bra.

Förändring kan vara en lång process. Jag ändrade verkligen inte allt över en natt. Allt har sin tid. Första steget för mig var att inse att allt som går genom min mun, påverkar min kropp. Mitt liv. Därefter erövrade jag ny kunskap. Tog reda på vad jag eventuellt behövde tillföra, ta bort, lägga till eller minska ner i min dagliga kost. Sen kom dagen då jag kunde uppleva förändringen. Kroppen började tala. Det var då jag kände att jag var på rätt väg.

Men kroppen behöver inte bara föda. Fysisk aktivitet är lika viktigt. Liksom att bygga muskler. Vatten att rengöra sig med och god sömn.

Avkoppling varvat med aktivitet. Kärlek. Beröring. Skratt. Musik. Yoga. Konst. Dans. Meditation. Promenader. Allt som ger livet glädje. Att göra det som man brinner för ger mycket positiv energi.

Men om jag nu ska fokusera på det som ska gå genom munnen och det som vi kallar den dagliga födan. Då är det så mycket färska grönsaker som möjligt, som gäller. Helst det som växer ovan jord och är ekologiskt odlat, i sitt naturliga tillstånd. Min riktlinje är AGE-sänkande mat. Advanced Glycation Endproduct.

Bröd, mjöl och pasta, ja gluten, är nästan helt borttaget från min kost. Sockermängden är kraftigt reducerad.  Genom att plocka bort halv- och helfärdiga produkter får kyl, frys och skafferi ett annat innehåll. Köttet är borta sen fjorton år tillbaka. Fisk och skaldjur äter jag vid speciella tillfällen. Stekt och grillat är obefintligt, liksom mejeriprodukter. 40 %-ig vispgrädde, smör och Bregott är det som gäller. Ost är min svaghet. Men jag har inte längre något behov att överkonsumera dessa.

När jag tillreder mat gör jag det som en kärlekshandling. Under tiden jag tillreder maten, fyller jag mig med tacksamhet över att ha tillgång till mat. Genom det skapar jag in mer i mitt liv som jag kommer att känna tacksamhet för. Dessutom blir maten mera hälsosam. Överhuvudtaget ser jag tillredningen av mat som en kärlekshyllning till livet. Det har en mening. Utan bränsle är vi inget.

Med min nuvarande kost är jag aldrig hungrig mellan måltiderna. Känner aldrig något sug efter ”något.” Kroppen saknar ju inget och behöver inte skrika efter ”något.”

Jag börjar alltid dagen med ett snapsglas fyllt med Morindas noni MAX och 1 tsk bikarbonat i ett stort glas vatten.

Till FRUKOST tar jag gärna lite pressad citron i ljummet vatten eller pressad grapefruktjuice. Därefter fröer. En blandning av solrosfrön, bovete, sesamfrö och physalis eller linfrön som får svälla i lite vatten eller yoghurt. Blandas med ekologiska russin eller torkade aprikoser. Samt ett ägg.

Därefter 2 msk MSM i ett stort glas vatten (tas med fördel på morgon, då det ger energi)   –    1 st 5.000 IE D-vitamin   –    1 st Omega 3 kapsel    –        5 ml Holistic C-vitamin I ett stort glas vatten.  Då får jag också i mig en stor del av det viktiga vattnet.

Därefter smörjer jag mig invändigt och utvändigt med kokosolja.

LUNCHEN börjar jag gärna med en mixad fruktjuice, väljer efter säsong. Därefter lite frukt i proteinrik kvarg, blandat med sötmandel, pumpafrön och valnötter. Toppad med en tesked hampafrön. Jag äter aldrig mer än tre frukter per dag. Köper aldrig dyra bär som inte ger mig något tillbaka.

Alt. Scrumbled eggs på en grönsalladsbädd toppade med hampafrön, sötmandel, valnötter och pumpafrön.

Alt. ekologisk havregröt med quiona. Blandat med banan, lingon (från i somras) granatäpplekärnor (när de har säsong och är billiga), russin, torkade aprikoser eller vad som finns tillgängligt. Toppas med lite hampafrön.

Alt. En tallrik med ägg. sallad, böner, mandel, valnötter och hampa.

Lunchen avslutar jag gärna med en skiva av ”Ingas frö-bröd” och en ostskiva samt en kopp kaffe smaksatt med en matsked kokosolja.

KVÄLLSMATEN inleds oftast med två drinkar. Den första är ett litet glas med en tsk GURKMEJA och lite ekologisk svartpeppar utrört i vatten. Man vänjer sig.

Drink nr två. Kan vara morotsjuice med ingefära. Rödbetsjuice med ingefära. Spenat och avokado. Vitkål med ingefära och äpple. Men jag vill helst ha grönsaksjuicer på kvällen. Undviker frukt kvällstid, då den kan jäsa i magen.

Råa grönsaker kan man variera med i det eviga. Det är både roligt och utmanande.

Pasta, ris och potatis är utbytt mot quinoa. Det är min favorit, då jag känner hur bra kroppen mår av det. Den kan jag variera i det oändliga.

Medelhavsinriktad quinoa med ruccolasallad, torkade inlagda tomater, färska tomater, bönor, riven parmesan, oliver och basilika.

Alt. Quinoa med rå-hackad grönkål eller broccoli toppad med grekisk joghurt smaksatt med tryffelsalt och pressad vitlök samt stekt halloumi- eller fetaost.

Alt. Quinoa linser, gröna ärtor, olika baljväxter, skurna torkade aprikoser, halloumi samt riven rödbeta blandad med joghurt smaksatt med salt och vinäger.

Alt. Ett fat med olika gröna baljväxter, toppad med skivad rödlök, fetaost, pumpafrön och en dressing på citron och olja.

Någon gång blir det pasta med ost- lax- eller tomatsås, då  njuter jag av det. Eller en vegetarisk hamburgare med något så onyttigt som grillade grönsaker. Det kan bli en och annan fiskrätt. Jag gillar att göra grönsakssoppor samtidigt som jag är medveten om att en hel del av näringen försvinner. Men det är helt ok eftersom jag har börjat lära mig lite om hur människobränsle fungerar och har min kropp att lyssna på.

Den nyttiga avokadon ingår gärna i min dagliga kost, om den bara är ok. Sverige importerar tyvärr en tråkig typ av detta fantastiska bär eller som den också kallas, frukt.

Efter middagen 1 st Omega 3 kapsel    –    2 st Solgars Magnesium Citrate

En sen kopp kvällskaffe med en liten bit onyttigt unnar jag mig också, då jag känner för det.

Före sängdags blir det ett glas vatten med BasBalans. En liten snaps av ION Silvers kolloidala silver och en snaps av Morindas noni MAX.

På det sover jag gott och jag är aldrig hungrig.

Recept på Ingas glutenfria frö-bröd (detta goda, nyttiga bröd plockade Inga från Yngsjö upp som en överraskning då vi på väg till Hawaii mellanlandade på en flygplats någonstans i världen, för en del år sen. Det har sen dess varit mitt favoritbröd)

2 dl solroskärnor, 3 dl pumpafrön, 2 del sesamfrön, 2 dl linfrön, 3 dl mald sötmandel. Röres tillsammans. Tillsätt 1 dl rapsolja. 2 tsk salt. 5 ägg. Blandas väl. Lägg ett bakplåtspapper i en brödform. Sleva över blandningen. 1 timma i 160 grader.